الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. سفرة Quick

سبانخ بالبيض

حضروا السبانخ بطريقة سريعة ومختلفة من سفرة كويك 

ليالي لبنان

ليالي لبنان...

سموزي الشاي الأخضر

سموزي الشاي الأ...

ضفيرة التمر

ضفيرة التمر...

آبل سيدر

آبل سيدر...

ملبن

ملبن...

فلفل محشي

فلفل محشي...

مسقعة فرنسية

مسقعة فرنسية...

سجق بلدي...

غريبة...

فراخ بالسماق

فراخ بالسماق...

باذنجان مخلل...

صينية بطاطس بال...

شاورمة فراخ...

كنافة أساور بالمكسرات

كنافة أساور بال...

طبق سمك بلطي ومكرونة مقلي

سمك مقلي...

شاورما اللحم بصلصة الكزبرة والنعناع

شاورما اللحم بص...

قطايف

عجينة قطايف...

أكواب السينامون رول

أكواب السينامون...

بطة بالفريك...

بيتي فور بالفانيليا

بيتي فور بالفان...

مقلوبة...

رز بلبن...

عيش فينو...

سمك ثعابين بالأ...

فطائر باللحمة المفرومة

فطائر باللحمة ا...

خضار بالكاري علي الطريقة الهندية

خضار بالكاري عل...

دجاج بعصير التمر الهندي

دجاج بعصير التم...

سمك سنجاري...

طبق محشي كرنب

محشي كرنب...

فتة

فتة...

كفتة مشوية...

كيش الجبنة بالمشروم

كيش الجبنة بالم...

كبدة...

عيش بلدي

خبز بلدي...

سندوتش سلطة الديك الرومي

سندوتش سلطة الد...

ورك رومي بالبطاطس

ورك رومي بالبطا...

سندوتش جبنة رومي بالزيتون الأسود

سندوتش جبنة روم...

بيض بالصلصة والعصاج

بيض بالصلصة وال...

سندوتش مربى تين باللوز

سندوتش مربى تين...

مكرونة بصوص الجبنة الركفورد

مكرونة بصوص الج...

سمك صيادية...

عجة...

صدور بط بالبرتقال

صدور بط بالبرتق...

طاجن فول بالسجق

طاجن فول بالسجق...

راتاتوي غراتان الدجاج

راتاتوي غراتان ...

هريسة...

سوبيا

سوبيا...

سلطة حمص

سلطة حمص...

كريب بالسلامي

كريب بالسلامي...

مربى البلح

مربى البلح...

فطير مقلي

فطير مقلي...

سندوتش جبنة قريش بالسالمون المدخن

سندوتش جبنة قري...

دبابيس دجاج بالسماق

دبابيس دجاج بال...

حمام محشي...

بقسماط بالسمسم

بقسماط بالسمسم...

بسكويت اليانسون

بسكويت اليانسون...

سلطة باذنجان بالبطاطس

سلطة باذنجان با...

كفتة سمك

كفتة سمك...

فطيرة خضار بالدجاج

فطيرة الخضار با...

مرق الدجاج والخرشوف

مرق الدجاج والخ...

مهلبية...

كشري أصفر بالبيض المدحرج

كشري أصفر بالبي...

خبز بالموز

خبز الموز | سفر...

صينية كبيبة

صينية كبيبة...

شوربة المشروم

شوربة المشروم...

كبدة مشوية

كبدة مشوية...

شكشوكة...

عجة بيض...

ثومية...

دقية بامية...

مكرونة بصوص البوتانيسكا

مكرونة بصوص الب...

فاصوليا خضراء

فاصوليا خضراء...

موهيتو الشاي الأخضر

موهيتو الشاي ال...

شوربة الجزر بالجنزبيل

شوربة الجزر بال...

فطائر بالسوسيس

فطائر بالسوسيس...

رواني

رواني...

فطائر بالسبانخ

فطائر بالسبانخ...

أرز معمر...

جاربا من ساحل العاج

جاربا من ساحل ا...

بقدونسية

بقدونسية | سفرة...

فطيرة الطاسة

فطيرة الطاسة...

شعرية بالسكر...

سلطة فاصوليا

سلطة فاصوليا...

سلطة قمح بالجمبري

سلطة قمح بالجمب...

كشري اسكندراني...

سلطة دجاج بالأفوكادو

سلطة دجاج بالأف...

شوربة فول نابت...

كمبوت التفاح

كمبوت التفاح...

مشروب الموز بالسوداني

مشروب الموز بال...

خضار ستير فراي

خضار ستير فراي...

أرز الجولوف باللحم

أرز الجولوف بال...

موس شوكولاتة

موس شوكولاتة...

بسبوسة...

أرز بالخلطة...

طريقة عمل بيض أسكوتش

بيض أسكوتش...

غموس الفلفل المشوي بالطماطم

غموس الفلفل الم...

كب كيك الجزر

كب كيك الجزر...

سمان بالمرتة

سمان بالمرتة...

كحك سادة

كحك سادة...

المحمرة...

جوافة بالرمان

جوافة بالرمان...

الكشري

الكشري...

مشروب الزبادي بالجوافة والمانجو

مشروب الزبادي ب...

سلطة طحينة...

بلح الشام

بلح الشام...

قطايف بالجبنة والنعناع

قطايف بالجبنة و...

سندوتش بطاطس بالكزبرة

سندوتش بطاطس با...

كيش السبانخ

كيش السبانخ...

طريقة عمل سلطة الراهب بالرمان

سلطة الراهب بال...

صينية بها حواوشي باللحمة المفرومة

حواوشي بيتي...

بطاطس محشية

بطاطس محشية...

كريب بالتفاح والقرفة والعسل

كريب بالتفاح وا...

مسقعة بالبشاميل

مسقعة بالبشاميل...

بيتي فور...

فتة الدجاج بالباذنجان

فتة الدجاج بالب...

سندوتش بيض مسلوق بالجبنة القريش والفلفل الرومي

سندوتش بيض مسلو...

طاجن مكرونة بالدجاج

طاجن مكرونة بال...

فريك بالكبد والقوانص

فريك بالكبد وال...

سلطة بطاطس...

بطاطا محمرة بالقرفة

بطاطا محمرة بال...

سلطة

سلطة أرز بالبسل...

شوربة عدس...

عصاج بالبيض

عصاج بالبيض...

مسقعة...

سلطة كوسة بالجبنة الفيتا

سلطة كوسة بالجب...

موغات...

كنافة بالمكسرات...

فتة

فتة روابي...

طريقة عمل طعمية بالبيض

طعمية بالبيض...

بليلة...

شيش فراخ في أسياخ خشبية

شيش فراخ...

فتة شاورما

فتة شاورما...

كشك صعيدي

كشك صعيدي...

سمك بلطي بالمسقعة

سمك بلطي بالمسق...

شوربة الدجاج بالثوم المشوي

شوربة الدجاج با...

فرخة محمرة...

مشروم بصوص الجبن

مشروم بصوص الجب...

كيك الشيكولاتة

كيك الشيكولاتة...

منين بالعجوة

منين بالعجوة...

زلابية...

دجاج سبريد

دجاج سبريد...

فتة فراخ بالزبا...

ميلك شيك...

شعرية بالفسدق

شعرية بالفسدق...

بسكويت بالبرتقا...

دجاج محشي أرز

دجاج محشي أرز...

سندوتش جبنة فيتا بالجرجير والبصل

سندوتش جبنة فيت...

سندوتش كفتة بانيه

سندوتش كفتة بان...

مكرونة بشاميل...

قلقاس بصوص السلق والشوربة

قلقاس...

كشري...

عجينة سمبوسك

عجينة سمبوسك...

فاصوليا بيضاء ب...

مربي التين البرشومي

مربي التين البر...

صفيحة

صفيحة...

مرق اللحم بالبصل والطماطم

مرق اللحم بالبص...

سندوتش حلاوة بالزبدة والبلح

سندوتش حلاوة با...

طاجن فول باللحمة المفرومة

طاجن فول باللحم...

مكرونة بالزبادي

مكرونة بالزبادي...

الأرز المبهر

الأرز المبهر...

شوربة بكرات الدجاج والجبنة

شوربة بكرات الد...

كباب حلة على الطريقة الفرنسية

كباب حلة على ال...

سلطة نيسواز

سلطة نيسواز...

مشروب المانجو والشاي الأخضر

مشروب المانجو و...

سلطة مكرونة بالسوسيس

سلطة مكرونة بال...

مكمورة العدس

مكمورة العدس...

سلطة أرز

سلطة أرز | سفرة...

كوكيز

كوكيز برقائق ال...

دجاج في الفرن

دجاج في الفرن و...

طاجن لسان العصفور بالدجاج

طاجن لسان العصف...

فخدة ضاني

فخدة ضاني...

طاجن بطاطس بالدجاج

طاجن بطاطس بالد...

فتة باذنجان...

دجاج بالثوم وال...

غموس الليمون المعصفر

غموس الليمون ال...

سبانخ بالبيض

سبانخ بالبيض...

سلطة بنجر...

ورق عنب...

بيتي فور سابليه

بيتي فور سابليه...

بصطيلة الحمام

بصطيلة الحمام م...

كوارع بالحمص

كوارع بالحمص...

طاجن الكاليماري

طاجن كاليماري...

البيتزا الإيطالية

البيتزا الإيطال...

سلطة فواكه الموسم

سلطة فواكه المو...

البسيمة...

كريب بالجبنة

كريب بالجبنة...

غموس جبنة فيتا ...

بطاطس بالتونة

بطاطس بالتونة...

جلاش بالخضار

جلاش بالخضار...

أم علي...

تورلي...

خبر بالثوم والبفتيك

خبر بالثوم والب...

بابا غنوج...

سد الحنك...

صينية سميط وطبق دقة وكوباية شاي

سميط ودقة...

مقبلات الطماطم بالتونة

مقبلات الطماطم ...

شوربة الدجاج والشوفان

شوربة الدجاج وا...

كاساديا اللحمة

كاساديا اللحمة...

نودلز بالخضروات

نودلز بالخضروات...

سمك بالزيتون

سمك بالزيتون...

حمام كداب

حمام كداب...

شوربة القرع...

مكعبات البطاطس الحارة

مكعبات البطاطس ...

مهلبية قمر الدين

مهلبية بالقمر ا...

فريك بالجمبري والكاليماري

فريك بالجمبري و...

كنافة نابولسية مزينة بالمكسرات

الكنافة النابول...

طبق شعرية مزين باللوز

شعرية باللوز...

رقاق باللحمة المفرومة

رقاق باللحم الم...

عصير الرمان بالجزر والبرتقال

عصير الرمان بال...

شوربة بصل

شوربة البصل...

صوص البيستو الإيطالي

صوص البيستو الإ...

بيض سبريد

بيض سبريد | سفر...

سندوتش جبنة براميلي بالبقدونس والطماطم

سندوتش جبنة برا...

مخلل فجل

مخلل فجل...

كفتة رز...

بوبوتي من جنوب افريقيا

بوبوتي من جنوب ...

لسان محمر

لسان محمر...

حمص الشام...

سلطة جبنة قريش

سلطة جبنة قريش...

قلقاس بالخضرة

قلقاس بالخضرة...

طاجن بيض بالسبانخ

طاجن بيض بالسبا...

كمونية

كمونية...

سمك بالزيتون الخضار

سمك بالزيتون ال...

جبنة قريش مع البيض

جبنة قريش مع بي...

شركسية...

وصفة الكبدة بالردة

كبدة بالردة...

سلطة كرنب صيني باللحمة

سلطة كرنب صيني ...

كركديه

كركديه...

خبز الثوم بالسكالوب بانيه

خبز الثوم بالسك...

مكرونة بالخضار المشوي​

مكرونة بالخضار ...

بصارة...

أوراك دجاج مخلي...

مربى فراولة...

غموس الفلفل الرومي المشوي

غموس الفلفل الر...

سندوتش دجاج بالمستردة

سندوتش دجاج بال...

سمبوسك الخضار

سمبوسك الخضار...

كفتة فراخ...

بقلاوة بالمكسرا...

حواوشي إسكندران...

سرفيس تقديم يحتوي على فتة حمص

فتة حمص...

فريكة الدجاج

فريكة الدجاج...

مكرونة  بشاميل بالجمبري

مكرونة بشاميل ...

ملوخية بالجمبري...

جبنة بيضاء بالزيتون الأسود

جبنة بيضاء بالز...

مرق الدجاج على الطريقة العمانية

مرق الدجاج على ...

كنافة بالكريمة

كنافة بالكريمة...

سندوتش زبدة فول سوداني بالمربى

سندوتش زبدة فول...

سلطة الكرنب

سلطة الكرنب...

سندوتش سجق مبهر

سندوتش سجق مبهر...

شوربة قرع العسل

شوربة قرع العسل...

رز حبة وحبة...

ندوليه من الكاميرون

ندوليه من الكام...

كب كيك بالبرتقال والأناناس

كب كيك بالبرتقا...

تونا بالافوكادو

تونا بالافوكادو...

بسلة بالجزر

طبيخ بسلة بالجز...

جلاش باللحمة ال...

كريب بالجبنة الجودة والرومي المدخن

كريب بالجبنة ال...

سلطة الدجاج بالمايونيز

سلطة الدجاج بال...

سندوتش جبنة قريش بعين الجمل والعسل

سندوتش جبنة قري...

شوربة الدجاج والذرة التايلاندية

شوربة الدجاج وا...

فطائر بالجبنة الحلوم وحبة البركة

فطائر بالجبنة ا...

تارت قرع العسل

تارت قرع العسل...

ريزوتو

ريزوتو...

شطيطحة الدجاج

شطيطحة الدجاج م...

فول بالسجق

فول بالسجق...

كبد الدجاج بالث...

مسالا اللحم بالزبادي

مسالا اللحم بال...

مكرونة باللحمة المفرومة والزبادي​

مكرونة باللحمة ...

جبنة قريش

جبنة قريش بالعس...

بولي بوبا من نيجيريا

بولي بوبا من ني...

سلطة المشروم بالجرجير

سلطة المشروم با...

سوبلي الأرز

سوبلي الأرز...

كسكسي بالسكر

كسكسي بالسكر...

باف بيستري محشي شيش طاووق

باف بيستري محشي...

قرص طرية

قرص طرية...

دجاج بالفريك...

مكرونة بالباذنجان

مكرونة بالباذنج...

دجاج بالزبدة

دجاج بالزبدة...

أرز بقطع اللحم والخضار

أرز بقطع اللحم ...

طبق قطايف محشية بالمكسرات

قطايف بالمكسرات...

مقانق بدبس الرمان

مقانق بدبس الرم...

باف باستيري بالسجق الشرقي

باف باستيري بال...

قرنبيط مقلي...

سحلب...

ستيك بالزبدة

ستيك بالزبدة...

البفتيك الكداب

البفتيك الكداب...

بطاطس بالكريمة

بطاطس بالكريمة...

فول بالفحم

فول بالفحم...

طاجن بطاطس باللحمة

طاجن بطاطس بالل...

كريب بشوكولاتة الدهن وعين الجمل

كريب بشوكولاتة ...

فطير مشلتت

فطير مشلتت...

كيكة الشاي الأخضر بالفستق

كيكة الشاي الأخ...

أصابع الدجاج مع صوص مستردة العسل

أصابع الدجاج مع...

شوربة خضار كريمي

شوربة خضار كريم...

كفتة لحمة بالطح...

تشيلي تشيز فرايز

تشيلي تشيز فراي...

جيذاري من كينيا

جيذاري من كينيا...

سندوتش جبنة حلوم بالزعتر المجفف

سندوتش جبنة حلو...

مكرونة مبكبكة

مكرونة مبكبكة...

طاجن لسان عصفور

طاجن لسان عصفور...

حواوشي...

سمبوسك...

شاي أخضر مثلج بالليمون والنعناع

شاي أخضر مثلج ب...

فطائر بالجبنة والزيتون

فطائر بالجبنة و...

كشك ألمظ

كشك ألمظ...

طاجن فاصوليا البيضاء باللحوم

طاجن فاصوليا بي...

طاجن فريك

طاجن فريك...

فطير باللحمة ال...

كفتة مشوية مع الطحينة

الكفتة المشوية...

غموس الفيتا بالقدونس

غموس الفيتا بال...

طعمية...

بسكويت النشادر...

سندوتش دجاج محمر بالجبنة

سندوتش دجاج محم...

تونة سبريد

تونة سبريد...

سلطة فتوش

سلطة فتوش...

طبق أرز بالجمبري

رز بالجمبري...

طماطم مخللة...

عرق روستو...

المغلي

المغلي...

كيكة الجزر

كيكة الجزر...

شوربة لسان عصفو...

منجأونة

منجأونة...

سلطة فريك

سلطة فريك | سفر...

سمسمية

سمسمية...

كباب حلة...

سلطة مكرونة بصوص البيستو

سلطة مكرونة بصو...

البصلية

البصلية...

ضفيرة بالزبدة والسكر

ضفيرة بالزبدة و...

أقراص بطاطس بالبسطرمة

أقراص بطاطس بال...

جلاش بالبسطرمة

جلاش بالبسطرمة...

عجة المكرونة

عجة المكرونة...

فول بالحمص

فول بالحمص...

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة