الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. سفرة Quick

تونة سبريد

التونة من أكثر المكونات التي يحبها الأطفال في ساندويتشات المدرسة فتعرفي على المكونات التي تناسب مع بعضها البعض في لانش بوكس المدرسة إذا كنتي ستحضري ساندويتش تونة سربيد

جلاش بالخضار

جلاش بالخضار...

سمسمية

سمسمية...

سجق بلدي...

فتة باذنجان...

خضار بالكاري علي الطريقة الهندية

خضار بالكاري عل...

طاجن بطاطس بالدجاج

طاجن بطاطس بالد...

كيكة الشاي الأخضر بالفستق

كيكة الشاي الأخ...

عرق روستو...

فتة شاورما

فتة شاورما...

كشك صعيدي

كشك صعيدي...

البصلية

البصلية...

شاورما اللحم بصلصة الكزبرة والنعناع

شاورما اللحم بص...

شيش فراخ في أسياخ خشبية

شيش فراخ...

أصابع الدجاج مع صوص مستردة العسل

أصابع الدجاج مع...

صينية بها حواوشي باللحمة المفرومة

حواوشي بيتي...

مكرونة باللحمة المفرومة والزبادي​

مكرونة باللحمة ...

سرفيس تقديم يحتوي على فتة حمص

فتة حمص...

سموزي الشاي الأخضر

سموزي الشاي الأ...

عجة بيض...

صدور بط بالبرتقال

صدور بط بالبرتق...

فاصوليا خضراء

فاصوليا خضراء...

فتة

فتة روابي...

مرق الدجاج والخرشوف

مرق الدجاج والخ...

عجة...

سلطة أرز

سلطة أرز | سفرة...

كيك الشيكولاتة

كيك الشيكولاتة...

شوربة عدس...

مكرونة بشاميل...

حواوشي إسكندران...

دجاج بعصير التمر الهندي

دجاج بعصير التم...

جلاش باللحمة ال...

رواني

رواني...

طبق شعرية مزين باللوز

شعرية باللوز...

طاجن فول باللحمة المفرومة

طاجن فول باللحم...

أم علي...

كب كيك بالبرتقال والأناناس

كب كيك بالبرتقا...

باف بيستري محشي شيش طاووق

باف بيستري محشي...

كسكسي بالسكر

كسكسي بالسكر...

زلابية...

كفتة سمك

كفتة سمك...

مكمورة العدس

مكمورة العدس...

شوربة الدجاج والذرة التايلاندية

شوربة الدجاج وا...

جبنة بيضاء بالزيتون الأسود

جبنة بيضاء بالز...

رز حبة وحبة...

بسكويت اليانسون

بسكويت اليانسون...

مقبلات الطماطم بالتونة

مقبلات الطماطم ...

صينية سميط وطبق دقة وكوباية شاي

سميط ودقة...

فخدة ضاني

فخدة ضاني...

سمك بالزيتون

سمك بالزيتون...

مقلوبة...

سلطة بنجر...

أرز بالخلطة...

رقاق باللحمة المفرومة

رقاق باللحم الم...

كفتة مشوية...

عجينة سمبوسك

عجينة سمبوسك...

طاجن بطاطس باللحمة

طاجن بطاطس بالل...

كباب حلة...

كبدة...

فراخ بالسماق

فراخ بالسماق...

بلح الشام

بلح الشام...

شوربة خضار كريمي

شوربة خضار كريم...

كفتة مشوية مع الطحينة

الكفتة المشوية...

كفتة فراخ...

بابا غنوج...

بيتي فور بالفانيليا

بيتي فور بالفان...

مسالا اللحم بالزبادي

مسالا اللحم بال...

كيكة الجزر

كيكة الجزر...

منين بالعجوة

منين بالعجوة...

دجاج بالثوم وال...

فريك بالكبد والقوانص

فريك بالكبد وال...

حمام محشي...

سمبوسك الخضار

سمبوسك الخضار...

بيتي فور سابليه

بيتي فور سابليه...

كشري...

سلطة مكرونة بالسوسيس

سلطة مكرونة بال...

بقسماط بالسمسم

بقسماط بالسمسم...

منجأونة

منجأونة...

شعرية بالسكر...

مكرونة بصوص الجبنة الركفورد

مكرونة بصوص الج...

بسبوسة...

مربى فراولة...

قطايف

عجينة قطايف...

فريكة الدجاج

فريكة الدجاج...

مهلبية...

مشروب المانجو والشاي الأخضر

مشروب المانجو و...

بيض بالصلصة والعصاج

بيض بالصلصة وال...

جلاش بالبسطرمة

جلاش بالبسطرمة...

بسكويت النشادر...

فطير مقلي

فطير مقلي...

غموس جبنة فيتا ...

دجاج محشي أرز

دجاج محشي أرز...

ثومية...

قلقاس بالخضرة

قلقاس بالخضرة...

كبد الدجاج بالث...

دقية بامية...

دجاج سبريد

دجاج سبريد...

كفتة رز...

سمك صيادية...

طبق أرز بالجمبري

رز بالجمبري...

كركديه

كركديه...

مهلبية قمر الدين

مهلبية بالقمر ا...

جبنة قريش

جبنة قريش بالعس...

باذنجان مخلل...

سوبيا

سوبيا...

طاجن مكرونة بالدجاج

طاجن مكرونة بال...

ورق عنب...

مخلل فجل

مخلل فجل...

بليلة...

ضفيرة التمر

ضفيرة التمر...

فتة

فتة...

بصارة...

مكعبات البطاطس الحارة

مكعبات البطاطس ...

سمك سنجاري...

بيض سبريد

بيض سبريد | سفر...

سد الحنك...

سمان بالمرتة

سمان بالمرتة...

كوكيز

كوكيز برقائق ال...

ورك رومي بالبطاطس

ورك رومي بالبطا...

خضار ستير فراي

خضار ستير فراي...

سلطة فريك

سلطة فريك | سفر...

بيتي فور...

بقلاوة بالمكسرا...

طاجن بيض بالسبانخ

طاجن بيض بالسبا...

طبق سمك بلطي ومكرونة مقلي

سمك مقلي...

قرص طرية

قرص طرية...

بطة بالفريك...

مكرونة بالخضار المشوي​

مكرونة بالخضار ...

طاجن فريك

طاجن فريك...

مكرونة مبكبكة

مكرونة مبكبكة...

سلطة بطاطس...

مربى البلح

مربى البلح...

طاجن لسان عصفور

طاجن لسان عصفور...

بسكويت بالبرتقا...

أرز بقطع اللحم والخضار

أرز بقطع اللحم ...

راتاتوي غراتان الدجاج

راتاتوي غراتان ...

مسقعة...

سلطة حمص

سلطة حمص...

تارت قرع العسل

تارت قرع العسل...

شوربة بكرات الدجاج والجبنة

شوربة بكرات الد...

شوربة فول نابت...

مربي التين البرشومي

مربي التين البر...

كيش الجبنة بالمشروم

كيش الجبنة بالم...

كشك ألمظ

كشك ألمظ...

فتة فراخ بالزبا...

كب كيك الجزر

كب كيك الجزر...

فول بالفحم

فول بالفحم...

هريسة...

سحلب...

كنافة بالكريمة

كنافة بالكريمة...

خبز بالموز

خبز الموز | سفر...

كبدة مشوية

كبدة مشوية...

مرق اللحم بالبصل والطماطم

مرق اللحم بالبص...

طاجن الكاليماري

طاجن كاليماري...

طاجن لسان العصفور بالدجاج

طاجن لسان العصف...

طماطم مخللة...

حمص الشام...

بقدونسية

بقدونسية | سفرة...

طعمية...

شركسية...

كنافة نابولسية مزينة بالمكسرات

الكنافة النابول...

شوربة لسان عصفو...

قطايف بالجبنة والنعناع

قطايف بالجبنة و...

عيش بلدي

خبز بلدي...

غريبة...

ملبن

ملبن...

المحمرة...

بسلة بالجزر

طبيخ بسلة بالجز...

أوراك دجاج مخلي...

شاورمة فراخ...

أرز معمر...

بطاطس محشية

بطاطس محشية...

مسقعة بالبشاميل

مسقعة بالبشاميل...

شوربة الدجاج والشوفان

شوربة الدجاج وا...

ليالي لبنان

ليالي لبنان...

فاصوليا بيضاء ب...

كمبوت التفاح

كمبوت التفاح...

فطير مشلتت

فطير مشلتت...

وصفة الكبدة بالردة

كبدة بالردة...

https://youtu.be/JjZmzKpLAPY​

لسان محمر...

دجاج بالفريك...

صينية بطاطس بال...

موهيتو الشاي الأخضر

موهيتو الشاي ال...

قرنبيط مقلي...

موغات...

فطير باللحمة ال...

البسيمة...

سلطة فتوش

سلطة فتوش...

بطاطس بالكريمة

بطاطس بالكريمة...

سلطة طحينة...

طاجن فول بالسجق

طاجن فول بالسجق...

صينية كبيبة

صينية كبيبة...

ملوخية بالجمبري...

سلطة الكرنب

سلطة الكرنب...

حواوشي...

باف باستيري بالسجق الشرقي

باف باستيري بال...

البفتيك الكداب

البفتيك الكداب...

سمك ثعابين بالأ...

كنافة أساور بالمكسرات

كنافة أساور بال...

سمبوسك...

شاي أخضر مثلج بالليمون والنعناع

شاي أخضر مثلج ب...

كشري اسكندراني...

كمونية

كمونية...

كوارع بالحمص

كوارع بالحمص...

عيش فينو...

كحك سادة

كحك سادة...

رز بلبن...

كفتة لحمة بالطح...

طبق قطايف محشية بالمكسرات

قطايف بالمكسرات...

قلقاس بصوص السلق والشوربة

قلقاس...

الكشري

الكشري...

مرق الدجاج على الطريقة العمانية

مرق الدجاج على ...

حمام كداب

حمام كداب...

شكشوكة...

فرخة محمرة...

ميلك شيك...

شوربة القرع...

تونة سبريد

تونة سبريد...

كنافة بالمكسرات...

فتة الدجاج بالباذنجان

فتة الدجاج بالب...

مكرونة  بشاميل بالجمبري

مكرونة بشاميل ...

تورلي...

طبق محشي كرنب

محشي كرنب...

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة