الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. سفرة Quick

تونة سبريد

التونة من أكثر المكونات التي يحبها الأطفال في ساندويتشات المدرسة فتعرفي على المكونات التي تناسب مع بعضها البعض في لانش بوكس المدرسة إذا كنتي ستحضري ساندويتش تونة سربيد

أرز بقطع اللحم والخضار

أرز بقطع اللحم ...

المغلي

المغلي...

مكعبات البطاطس الحارة

مكعبات البطاطس ...

دجاج بعصير التمر الهندي

دجاج بعصير التم...

كبد الدجاج بالث...

مخلل فجل

مخلل فجل...

بليلة...

سمك بلطي بالمسقعة

سمك بلطي بالمسق...

سلطة فريك

سلطة فريك | سفر...

رز بلبن...

سندوتش كفتة بانيه

سندوتش كفتة بان...

سلطة المشروم بالجرجير

سلطة المشروم با...

بقلاوة بالمكسرا...

طاجن مكرونة بالدجاج

طاجن مكرونة بال...

ميلك شيك...

بيتي فور بالفانيليا

بيتي فور بالفان...

كفتة لحمة بالطح...

مسقعة فرنسية

مسقعة فرنسية...

شوربة المشروم

شوربة المشروم...

كنافة بالكريمة

كنافة بالكريمة...

كفتة رز...

المحمرة...

باف بيستري محشي شيش طاووق

باف بيستري محشي...

هريسة...

كيش الجبنة بالمشروم

كيش الجبنة بالم...

ثومية...

سجق بلدي...

فول بالسجق

فول بالسجق...

فريك بالكبد والقوانص

فريك بالكبد وال...

دجاج بالفريك...

فطير باللحمة ال...

فلفل محشي

فلفل محشي...

سلطة الدجاج بالمايونيز

سلطة الدجاج بال...

بيتي فور سابليه

بيتي فور سابليه...

جوافة بالرمان

جوافة بالرمان...

كنافة نابولسية مزينة بالمكسرات

الكنافة النابول...

طاجن لسان العصفور بالدجاج

طاجن لسان العصف...

كشري أصفر بالبيض المدحرج

كشري أصفر بالبي...

سلطة فاصوليا

سلطة فاصوليا...

صينية بطاطس بال...

أرز معمر...

ضفيرة التمر

ضفيرة التمر...

أكواب السينامون رول

أكواب السينامون...

مشروم بصوص الجبن

مشروم بصوص الجب...

قطايف

عجينة قطايف...

جبنة قريش

جبنة قريش بالعس...

كوكيز

كوكيز برقائق ال...

طعمية...

جاربا من ساحل العاج

جاربا من ساحل ا...

دجاج محشي أرز

دجاج محشي أرز...

رواني

رواني...

غموس الفيتا بالقدونس

غموس الفيتا بال...

قرنبيط مقلي...

مقلوبة...

ريزوتو

ريزوتو...

عرق روستو...

بطاطس محشية

بطاطس محشية...

شوربة فول نابت...

مرق الدجاج على الطريقة العمانية

مرق الدجاج على ...

كشري...

كباب حلة...

بوبوتي من جنوب افريقيا

بوبوتي من جنوب ...

موس شوكولاتة

موس شوكولاتة...

قطايف بالجبنة والنعناع

قطايف بالجبنة و...

شوربة بكرات الدجاج والجبنة

شوربة بكرات الد...

سمبوسك الخضار

سمبوسك الخضار...

فطائر بالجبنة والزيتون

فطائر بالجبنة و...

فتة شاورما

فتة شاورما...

كفتة سمك

كفتة سمك...

مكرونة بصوص البوتانيسكا

مكرونة بصوص الب...

مكرونة بالزبادي

مكرونة بالزبادي...

شوربة بصل

شوربة البصل...

سوبيا

سوبيا...

شيش فراخ في أسياخ خشبية

شيش فراخ...

سندوتش بطاطس بالكزبرة

سندوتش بطاطس با...

كريب بالتفاح والقرفة والعسل

كريب بالتفاح وا...

فرخة محمرة...

كشري اسكندراني...

البسيمة...

شطيطحة الدجاج

شطيطحة الدجاج م...

مربى البلح

مربى البلح...

بقسماط بالسمسم

بقسماط بالسمسم...

سوبلي الأرز

سوبلي الأرز...

طبق قطايف محشية بالمكسرات

قطايف بالمكسرات...

كيك الشيكولاتة

كيك الشيكولاتة...

طاجن بيض بالسبانخ

طاجن بيض بالسبا...

ليالي لبنان

ليالي لبنان...

فطيرة الطاسة

فطيرة الطاسة...

سلطة حمص

سلطة حمص...

سمك بالزيتون الخضار

سمك بالزيتون ال...

كشك ألمظ

كشك ألمظ...

شاورما اللحم بصلصة الكزبرة والنعناع

شاورما اللحم بص...

كبدة...

مسقعة...

سمسمية

سمسمية...

أرز الجولوف باللحم

أرز الجولوف بال...

كحك سادة

كحك سادة...

أصابع الدجاج مع صوص مستردة العسل

أصابع الدجاج مع...

بولي بوبا من نيجيريا

بولي بوبا من ني...

دبابيس دجاج بالسماق

دبابيس دجاج بال...

سلطة كرنب صيني باللحمة

سلطة كرنب صيني ...

كاساديا اللحمة

كاساديا اللحمة...

فطير مشلتت

فطير مشلتت...

بطاطا محمرة بالقرفة

بطاطا محمرة بال...

صينية سميط وطبق دقة وكوباية شاي

سميط ودقة...

مسقعة بالبشاميل

مسقعة بالبشاميل...

ندوليه من الكاميرون

ندوليه من الكام...

غموس الفلفل الرومي المشوي

غموس الفلفل الر...

شوربة قرع العسل

شوربة قرع العسل...

طريقة عمل طعمية بالبيض

طعمية بالبيض...

ملوخية بالجمبري...

سندوتش جبنة قريش بعين الجمل والعسل

سندوتش جبنة قري...

سلطة نيسواز

سلطة نيسواز...

رقاق باللحمة المفرومة

رقاق باللحم الم...

مقانق بدبس الرمان

مقانق بدبس الرم...

طاجن فول بالسجق

طاجن فول بالسجق...

أم علي...

وصفة الكبدة بالردة

كبدة بالردة...

سلطة باذنجان بالبطاطس

سلطة باذنجان با...

مكرونة  بشاميل بالجمبري

مكرونة بشاميل ...

شعرية بالفسدق

شعرية بالفسدق...

شكشوكة...

جلاش بالبسطرمة

جلاش بالبسطرمة...

فطيرة خضار بالدجاج

فطيرة الخضار با...

سحلب...

سندوتش سجق مبهر

سندوتش سجق مبهر...

بصطيلة الحمام

بصطيلة الحمام م...

عجة...

طاجن لسان عصفور

طاجن لسان عصفور...

عجة المكرونة

عجة المكرونة...

بابا غنوج...

كشك صعيدي

كشك صعيدي...

كب كيك الجزر

كب كيك الجزر...

خبر بالثوم والبفتيك

خبر بالثوم والب...

البفتيك الكداب

البفتيك الكداب...

عجينة سمبوسك

عجينة سمبوسك...

فطائر بالسوسيس

فطائر بالسوسيس...

مقبلات الطماطم بالتونة

مقبلات الطماطم ...

سمبوسك...

دجاج بالزبدة

دجاج بالزبدة...

زلابية...

شاورمة فراخ...

سلطة طحينة...

شوربة الدجاج والشوفان

شوربة الدجاج وا...

صفيحة

صفيحة...

فطائر بالجبنة الحلوم وحبة البركة

فطائر بالجبنة ا...

طريقة عمل سلطة الراهب بالرمان

سلطة الراهب بال...

طبق شعرية مزين باللوز

شعرية باللوز...

ضفيرة بالزبدة والسكر

ضفيرة بالزبدة و...

كريب بالسلامي

كريب بالسلامي...

بسكويت بالبرتقا...

سلطة فتوش

سلطة فتوش...

سلطة الكرنب

سلطة الكرنب...

كريب بالجبنة

كريب بالجبنة...

أوراك دجاج مخلي...

مهلبية...

كفتة مشوية مع الطحينة

الكفتة المشوية...

كريب بشوكولاتة الدهن وعين الجمل

كريب بشوكولاتة ...

جلاش بالخضار

جلاش بالخضار...

طاجن الكاليماري

طاجن كاليماري...

باذنجان مخلل...

حمام كداب

حمام كداب...

آبل سيدر

آبل سيدر...

فاصوليا بيضاء ب...

سندوتش جبنة رومي بالزيتون الأسود

سندوتش جبنة روم...

سندوتش زبدة فول سوداني بالمربى

سندوتش زبدة فول...

موهيتو الشاي الأخضر

موهيتو الشاي ال...

صدور بط بالبرتقال

صدور بط بالبرتق...

قلقاس بصوص السلق والشوربة

قلقاس...

بطاطس بالكريمة

بطاطس بالكريمة...

سلطة

سلطة أرز بالبسل...

حمص الشام...

مرق الدجاج والخرشوف

مرق الدجاج والخ...

غموس الليمون المعصفر

غموس الليمون ال...

مكرونة بصوص الجبنة الركفورد

مكرونة بصوص الج...

سندوتش جبنة حلوم بالزعتر المجفف

سندوتش جبنة حلو...

كمونية

كمونية...

سلطة قمح بالجمبري

سلطة قمح بالجمب...

شوربة خضار كريمي

شوربة خضار كريم...

دجاج في الفرن

دجاج في الفرن و...

سندوتش سلطة الديك الرومي

سندوتش سلطة الد...

سلطة بنجر...

طبق محشي كرنب

محشي كرنب...

دقية بامية...

طريقة عمل بيض أسكوتش

بيض أسكوتش...

تورلي...

مكرونة بالخضار المشوي​

مكرونة بالخضار ...

شوربة الدجاج والذرة التايلاندية

شوربة الدجاج وا...

طاجن فاصوليا البيضاء باللحوم

طاجن فاصوليا بي...

خبز الثوم بالسكالوب بانيه

خبز الثوم بالسك...

شوربة القرع...

سندوتش دجاج بالمستردة

سندوتش دجاج بال...

شوربة الدجاج بالثوم المشوي

شوربة الدجاج با...

سموزي الشاي الأخضر

سموزي الشاي الأ...

ورك رومي بالبطاطس

ورك رومي بالبطا...

طماطم مخللة...

مهلبية قمر الدين

مهلبية بالقمر ا...

فتة

فتة روابي...

فطائر باللحمة المفرومة

فطائر باللحمة ا...

سلطة مكرونة بصوص البيستو

سلطة مكرونة بصو...

جلاش باللحمة ال...

تارت قرع العسل

تارت قرع العسل...

ورق عنب...

سندوتش جبنة براميلي بالبقدونس والطماطم

سندوتش جبنة برا...

كنافة أساور بالمكسرات

كنافة أساور بال...

باف باستيري بالسجق الشرقي

باف باستيري بال...

منجأونة

منجأونة...

بطة بالفريك...

سلطة بطاطس...

بطاطس بالتونة

بطاطس بالتونة...

كمبوت التفاح

كمبوت التفاح...

ستيك بالزبدة

ستيك بالزبدة...

سندوتش حلاوة بالزبدة والبلح

سندوتش حلاوة با...

موغات...

سندوتش بيض مسلوق بالجبنة القريش والفلفل الرومي

سندوتش بيض مسلو...

كبدة مشوية

كبدة مشوية...

سندوتش دجاج محمر بالجبنة

سندوتش دجاج محم...

شاي أخضر مثلج بالليمون والنعناع

شاي أخضر مثلج ب...

شوربة لسان عصفو...

فخدة ضاني

فخدة ضاني...

سندوتش مربى تين باللوز

سندوتش مربى تين...

صينية بها حواوشي باللحمة المفرومة

حواوشي بيتي...

غموس الفلفل المشوي بالطماطم

غموس الفلفل الم...

جبنة قريش مع البيض

جبنة قريش مع بي...

عيش فينو...

تشيلي تشيز فرايز

تشيلي تشيز فراي...

كفتة فراخ...

كريب بالجبنة الجودة والرومي المدخن

كريب بالجبنة ال...

سندوتش جبنة فيتا بالجرجير والبصل

سندوتش جبنة فيت...

سبانخ بالبيض

سبانخ بالبيض...

طبق سمك بلطي ومكرونة مقلي

سمك مقلي...

نودلز بالخضروات

نودلز بالخضروات...

طاجن فول باللحمة المفرومة

طاجن فول باللحم...

منين بالعجوة

منين بالعجوة...

خبز بالموز

خبز الموز | سفر...

بسكويت اليانسون

بسكويت اليانسون...

كفتة مشوية...

مشروب الموز بالسوداني

مشروب الموز بال...

سلطة أرز

سلطة أرز | سفرة...

حواوشي...

خضار بالكاري علي الطريقة الهندية

خضار بالكاري عل...

كب كيك بالبرتقال والأناناس

كب كيك بالبرتقا...

كيش السبانخ

كيش السبانخ...

كيكة الجزر

كيكة الجزر...

شوربة الجزر بالجنزبيل

شوربة الجزر بال...

الأرز المبهر

الأرز المبهر...

قلقاس بالخضرة

قلقاس بالخضرة...

كركديه

كركديه...

فطائر بالسبانخ

فطائر بالسبانخ...

كوارع بالحمص

كوارع بالحمص...

فتة فراخ بالزبا...

مشروب الزبادي بالجوافة والمانجو

مشروب الزبادي ب...

صوص البيستو الإيطالي

صوص البيستو الإ...

كنافة بالمكسرات...

طبق أرز بالجمبري

رز بالجمبري...

شوربة عدس...

لسان محمر

لسان محمر...

أرز بالخلطة...

دجاج سبريد

دجاج سبريد...

فراخ بالسماق

فراخ بالسماق...

بقدونسية

بقدونسية | سفرة...

طاجن فريك

طاجن فريك...

بلح الشام

بلح الشام...

سمك صيادية...

سمان بالمرتة

سمان بالمرتة...

عصير الرمان بالجزر والبرتقال

عصير الرمان بال...

سمك بالزيتون

سمك بالزيتون...

ملبن

ملبن...

تونة سبريد

تونة سبريد...

مكمورة العدس

مكمورة العدس...

راتاتوي غراتان الدجاج

راتاتوي غراتان ...

فتة

فتة...

فول بالفحم

فول بالفحم...

حمام محشي...

تونا بالافوكادو

تونا بالافوكادو...

طاجن بطاطس باللحمة

طاجن بطاطس بالل...

مكرونة بشاميل...

فطير مقلي

فطير مقلي...

فتة باذنجان...

دجاج بالثوم وال...

بيض بالصلصة والعصاج

بيض بالصلصة وال...

بيض سبريد

بيض سبريد | سفر...

بسكويت النشادر...

سلطة مكرونة بالسوسيس

سلطة مكرونة بال...

أقراص بطاطس بالبسطرمة

أقراص بطاطس بال...

سلطة دجاج بالأفوكادو

سلطة دجاج بالأف...

كسكسي بالسكر

كسكسي بالسكر...

مربى فراولة...

كيكة الشاي الأخضر بالفستق

كيكة الشاي الأخ...

جيذاري من كينيا

جيذاري من كينيا...

بيتي فور...

مسالا اللحم بالزبادي

مسالا اللحم بال...

البصلية

البصلية...

مكرونة بالباذنجان

مكرونة بالباذنج...

مربي التين البرشومي

مربي التين البر...

سلطة فواكه الموسم

سلطة فواكه المو...

كباب حلة على الطريقة الفرنسية

كباب حلة على ال...

سد الحنك...

غريبة...

مكرونة مبكبكة

مكرونة مبكبكة...

سرفيس تقديم يحتوي على فتة حمص

فتة حمص...

مرق اللحم بالبصل والطماطم

مرق اللحم بالبص...

عيش بلدي

خبز بلدي...

قرص طرية

قرص طرية...

سلطة جبنة قريش

سلطة جبنة قريش...

فريكة الدجاج

فريكة الدجاج...

سمك سنجاري...

بسلة بالجزر

طبيخ بسلة بالجز...

مشروب المانجو والشاي الأخضر

مشروب المانجو و...

فاصوليا خضراء

فاصوليا خضراء...

سمك ثعابين بالأ...

حواوشي إسكندران...

بصارة...

فول بالحمص

فول بالحمص...

شركسية...

غموس جبنة فيتا ...

رز حبة وحبة...

عصاج بالبيض

عصاج بالبيض...

جبنة بيضاء بالزيتون الأسود

جبنة بيضاء بالز...

فتة الدجاج بالباذنجان

فتة الدجاج بالب...

صينية كبيبة

صينية كبيبة...

فريك بالجمبري والكاليماري

فريك بالجمبري و...

سلطة كوسة بالجبنة الفيتا

سلطة كوسة بالجب...

سندوتش جبنة قريش بالسالمون المدخن

سندوتش جبنة قري...

شعرية بالسكر...

طاجن بطاطس بالدجاج

طاجن بطاطس بالد...

خضار ستير فراي

خضار ستير فراي...

الكشري

الكشري...

بسبوسة...

مكرونة باللحمة المفرومة والزبادي​

مكرونة باللحمة ...

البيتزا الإيطالية

البيتزا الإيطال...

عجة بيض...

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة