الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

فتة كوارع

نوع الاكلة الرئيسى : فتة

المطبخ : مغربي

مقادير فتة كوارع

  • للسلق
  • للصلصة
  • للخبز

طريقة تحضير فتة كوارع

* تسلق الكوارع في الماء المغلي علي النار مع الزعتر واللورا والحبهان

* تخلي الكوارع وتقطع

* تشوح الكوارع في السمنة أو الزيت على النار مع الثوم والصلصة

* يضاف الملح والفلفل الأسود والبابريكا والكمون وعصير الطماطم والمرقة ويقلب الخليط على النار حتى يتسبك

* يحمر الخبز في السمنة ويرش بالفلفل الأسود

* يضاف القليل كن الشوربة إلى الخبز

* ترص الفتة طبقات من الخبز والأرز ثم يضاف خليط الكوارع على الوجه

* تقدم الفتة


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كب كيك
5 أنواع «كب كيك» مبهرة من زينب مصطفى

الكب كيك أحد أنواع الحلويات اللذيذة، التي لا نستطيع السيطرة على شهيتنا أمامها، فمن الممكن أن نضع طبقا مليئا بها لنتناوله ونحن نشاهد مباراة كرة قدم أو… المزيد

أفضل العصائر بلمسة مغربية
5 عصائر بلمسة مغربية من «بالصحة والراحة»

العصائر من أهم العناصر التي يجب توافرها في وجباتنا الغذائية، وقد تكون هي طوق النجاة الذي يمدنا بالطاقة والانتعاش الذي نحتاجه كي نصل إلى نهاية اليوم دون… المزيد

أرز بالبشاميل والكبد والكلاوي
5 وصفات لطهي الأرز على الطريقة المغربية

كتبت - ندى محسنعندما يذكر أمامك المطبخ المغربي، تتسارع في ذهنك ألوان الطواجن وأشكالها المختلفة، قوائم خلطات التوابل والمكسرات، وروائح الطعام "الشاهي والمذيان"،… المزيد

5 أطباق مغربية للكريسماس من زينب مصطفى
5 أطباق مغربية للكريسماس من زينب مصطفى

الكريسماس مناسبة للاحتفال في بلدان عدة، وفيه تحضر الأمهات أطباق الحلويات المُبهرة. وبعضهن يسعين للتجديد في موائدهن. لكن ماذا سيكون رد فعل أسرتك لو قمنا… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة