الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


خضار سوتيه بطريقة سريعة
طريقة عمل خضار سوتيه بطريقة سريعة
0 0

خضار سوتيه بطريقة سريعة

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات سريعة أكلات صيامي نباتي

المطبخ : أوروبي

مقادير خضار سوتيه بطريقة سريعة

طريقة تحضير خضار سوتيه بطريقة سريعة

* قطعى الكرات الافرنجى والكرفس شرائح

* أضيفى البصل الأخضر بعد تنظيفه وتقطيعه

* قطعى الأسبراجوس بالطول وأضيفيه

* أضيفى الجزر المقطع شرائح

* شوحى البصل والثوم المفرومين فى الزيت على النار وأضيفى الخضار المقطع

* أضيفى الملح والفلفل الأسود

* أضيفى القليل من الماء

* أتركيه لمدة 3 دقائق ثم اغرفيه فى طبق التقديم وزينيه بالبقدونس


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

تعرفوا بهارات الجراماسالا بتتكون من إيه
تعرفوا بهارات الجراماسالا بتتكون من إيه !

لو مش دايما بتلاقي بهارات الجراماسالا الهندية في اي مكان سي بي سي سفرة هتقولك ازاي تعمليها في البيت لانها مكونة من مجموعة توابل موجودة في كل بيت  - كمون حصى… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة