الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

0 0

كول سلو دايت

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صحية

المطبخ : اسباني

المقادير

طريقة التحضير

* تضاف علبة الزبادي إلى ملعقة مستردة عادية أو ديجون أو بذر كتان

* تضاف ملعقة من العسل إلى الخليط

* تقطع ثمرة الكرنب الأحمر مع الأخضر شرائح رفيعة

* يضاف الجزر بعد بشره إلى الكرنب الألوان

* يضاف الخليط من الزبادي إلى المكونات الطازجة مع تتبيله بالملح والفلفل والزعتر


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

إتيكيت الرد المناسب
<تخنت أوي>.. إتيكيت الرد على الكلام السلبي

كتبت- سارة العنانينتعرض جميعًا للكلام والتعليقات السلبية السيئة خلال التجمعات مع العائلة والأصدقاء، مما يزعجنا ويعجز بعضنا عن الرد المثالي دون انفعال،… المزيد

أكلات لكسر ملل الدايت
10 وصفات للدايت من رضوى الشربيني

كتبت - ندى محسن أثناء الدايت ينصحك الطبيب بتناول الدجاج المشوي والأسماك فقط، إلى جانب الخضراوات الورقية الخضراء، ولأنك غير معتاد على هذه الأكلات فأنت… المزيد

أسباب تدفعك للعمل
10 دوافع من «رضوى الشربيني» عشان تشتغلي

كتبت - ندى محسن:اختارت رضوى الشربيني، مقدمة "هي وبس" عبر شاشة "سي بي سي سفرة"، أن تبدأ حلقة السبت، دون قراءة مشكلات المتابعات هذا الأسبوع، وأن تخصصها… المزيد

نصائح للتعامل مع الرجل من رضوى الشربيني
21 نصيحة للتعامل مع الرجل.. من «هي وبس»

كتبت - ندى محسنبعد أن انتشرت فيديوهاته ولاقت رواجًا كبيرًا على الانترنت، أصدر إسماعيل قاسم المدون الإلكتروني وخبير العلاقات، أول كتاب له تحت عنوان "اعرفي… المزيد