الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

0 0

كول سلو دايت

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صحية

المطبخ : اسباني

المقادير

طريقة التحضير

* تضاف علبة الزبادي إلى ملعقة مستردة عادية أو ديجون أو بذر كتان

* تضاف ملعقة من العسل إلى الخليط

* تقطع ثمرة الكرنب الأحمر مع الأخضر شرائح رفيعة

* يضاف الجزر بعد بشره إلى الكرنب الألوان

* يضاف الخليط من الزبادي إلى المكونات الطازجة مع تتبيله بالملح والفلفل والزعتر


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

خدوش الخشب
3 طرق اقتصادية لإزالة خدوش الخشب من هي وبس

كتبت- سارة العنانييتعرض الأثاث الخشبي دائما في المنزل للخدوش التي تغير مظهره وشكله حتى ولو كان جديدا، إما مع كثرة االاستخدام أو لعب الأطفال، لا تقلقي… المزيد

صورة أرشيفية
3 طرق طبيعية لتنعيم الشعر من «هي وبس»

جميع السيدات يحلمن بشعر ناعم، الحلم الذي قد يكلفهن مبالغ طائلة، وبعضها قد لا يأتي بالنتيجة التي يرغبن فيها. ففي فصل الشتاء تصاب السيدات بعدد كبير من مشاكل… المزيد

واقي الشمس
3 وصفات طبيعية لعمل واقي الشمس في البيت من «هي وبس»

الشمس من الممكن أن تصبح أكبر أعداء البشرة، خاصة مع التعرض لها لفترة طويلة من الوقت، وبعض الأشخاص يضطرهم عملهم البقاء لفترة طويلة خارج المكاتب، مما يعرض… المزيد

القمح
4 أطعمة تسبب الاكتئاب.. تجنبوها

كتبت سارة العناني مع بداية تغير الفصول يصاب البعض بالاكتئاب ولكن علينا الانتباه أن هذه الحالة لا ترجع للطقس فحسب، بل هناك الكثير من الأطعمة التي تزيد… المزيد