الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

مسقعة يونانية

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ : يوناني

مقادير مسقعة يونانية

طريقة تحضير مسقعة يونانية

* توضع الزبدة في طاسة على النار مع نفس المقدار دقيق يقلب جيدا حتى تذوب الزبدة ويضاف اليها اللبن مع التقليب المستمر

* تترك حتى الوصول للقوام المناسب مع اضافة ملح وفلفل أسود

* ترص شرائح الباذنجان المقلية في طاجن وعليها الجبنة الفيتا ثم اللحم المعصج

* تضاف طبقة من شرائح البطاطس المقلية وتكرر الطبقات حتى انتهاء الكمية

* يوضع البشاميل على الطاجن ويدخل فرن ساخن حتى يحمر الوجه ثم يقدم


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

حرق الدهون
3 نصائح من نورا السادات لحرق الدهون دون ريجيم

كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد

منهم الصدمة..3طرق لتجديد سندوتشات الفينو
3 طرق لتجديد سندوتشات الفينو مع نورا السادات

كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد

أفكار  متنوعة لتحضير فطار للدايت
4 أفكار مختلفة لسندوتشات الدايت

كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد

القئ في الحمل
4 خطوات لتقليل القيء في الحمل

كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة