مقادير كويرات الدجاج بالسبانخ
طريقة تحضير كويرات الدجاج بالسبانخ
* يخلط الدجاج مع السبانخ والبقسماط والبصل والجبنة البارميزان وملح وفلفل وثوم والبيضة والزيت والجبنة الموتزاريلا
* يشكل خليط الدجاج والسبانخ لكرات صغيرة وترص في صينية فرن
* يوضع الصوص مع الكفتة وتدخل الفرن وتقدم ساخنة
طريقة تحضير الصوص
* يشوح البصل والثوم في الزيت ثم يضاف الطماطم والشطة والصلصة
* تضاف الكزبرة والبقدونس والزعتر وتضاف الكريمة
انضم الى المحادثة
أخبار متعلقة ..
كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد
كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد
كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد
كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد
.png)
