الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


كويرات الدجاج بالسبانخ
طريقة تحضير كويرات الدجاج بالسبانخ
0 0

كويرات الدجاج بالسبانخ

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات رمضانية طبق رئيسي

المطبخ : أوروبي

مقادير كويرات الدجاج بالسبانخ

طريقة تحضير كويرات الدجاج بالسبانخ

* يخلط الدجاج مع السبانخ والبقسماط والبصل والجبنة البارميزان وملح وفلفل وثوم والبيضة والزيت والجبنة الموتزاريلا

* يشكل خليط الدجاج والسبانخ لكرات صغيرة وترص في صينية فرن

* يوضع الصوص مع الكفتة وتدخل الفرن وتقدم ساخنة

طريقة تحضير الصوص

* يشوح البصل والثوم في الزيت ثم يضاف الطماطم والشطة والصلصة


* تضاف الكزبرة والبقدونس والزعتر وتضاف الكريمة


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

حرق الدهون
3 نصائح من نورا السادات لحرق الدهون دون ريجيم

كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد

منهم الصدمة..3طرق لتجديد سندوتشات الفينو
3 طرق لتجديد سندوتشات الفينو مع نورا السادات

كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد

أفكار  متنوعة لتحضير فطار للدايت
4 أفكار مختلفة لسندوتشات الدايت

كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد

القئ في الحمل
4 خطوات لتقليل القيء في الحمل

كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة