الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

كفتة بالخضار

نوع الاكلة الرئيسى : لحوم

المطبخ : مصري

المقادير

  • 0

طريقة التحضير

0

* تتبل اللحمة المفرومة بالملح والفلفل والبهارات ثم تشكل كرات


* تشوح في قليل من زيت الزيتون حتى يصبحها لونها بني فاتح

* يذوب الزعفران الشعر في نصف كوب ماء مغلي

* في طاسة اخرى يشوح البقدونس والفلفل الحار والثوم في الزيت

* يضاف عليهم صلصة الطماطم وتقلب جيدا ثم قليل من المرقة

* يضاف عصير الطماطم وتقلب ثم يضاف البقدونس المفروم والزعفران الشعر

* تضاف الكفتة ويتبل الخليط بالملح والفلفل ويترك حتى يغلي ويقدم مع الأرز الأبيض


قائمة التسوق



كلمات متعلقة

انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

حرق الدهون
3 نصائح من نورا السادات لحرق الدهون دون ريجيم

كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد

منهم الصدمة..3طرق لتجديد سندوتشات الفينو
3 طرق لتجديد سندوتشات الفينو مع نورا السادات

كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد

أفكار  متنوعة لتحضير فطار للدايت
4 أفكار مختلفة لسندوتشات الدايت

كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد

القئ في الحمل
4 خطوات لتقليل القيء في الحمل

كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة