الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 1

ضاني شم النسيم

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي لحوم

المطبخ : مصري

مقادير ضاني شم النسيم

طريقة تحضير ضاني شم النسيم

* يسخن الزيت في طاسة على النار وتتبل الموزة بالملح والفلفل وبهارات اللحمة والثوم وتحمر مع البقدونس

* ترفع من الطاسة ويضاف البصل والجزر ويطهى جيدا ثم نضعه على الموزة

* تشوح البطاطس مكان الخضار مع اضافة ثوم وكزبرة وزيت الزيتون ونضعه على الموزة في صينية الفرن

* نخرم الموزة ونضع بداخلها عصير العنب ورشة ملح وفلفل وصلصة الطماطم

* تدخل الفرن لتكمل نضجها ثم تقدم ساخنة بالهنا


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

حرق الدهون
3 نصائح من نورا السادات لحرق الدهون دون ريجيم

كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد

منهم الصدمة..3طرق لتجديد سندوتشات الفينو
3 طرق لتجديد سندوتشات الفينو مع نورا السادات

كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد

أفكار  متنوعة لتحضير فطار للدايت
4 أفكار مختلفة لسندوتشات الدايت

كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد

القئ في الحمل
4 خطوات لتقليل القيء في الحمل

كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة