مقادير سمك وشيبس
طريقة تحضير سمك وشيبس
* توضع البطاطس مع الثوم بودرة و زعتر و الشطة البودرة و الكمون و ملح و فلفل في صينية فرن على ورق زبدة مع زيت زيتون وتدخل فرن ساخن حتى تنضج
* يوضع زيت في طاسة على النار مع الكورن فليكس المفروم والثوم والزعتر و شطة ويقلب حتى يحمص ويترك جانبا
* تجهز بولة بها دقيق لتتبيل السمك وأخرى بها بيض مع المستردة
* يقطع السمك اصابع ويغطي بالدقيق ثم خليط البيض ثم الكورن فليكس السابق تجهيزه
* يوضع السمك مع صينية البطاطس ويترك حتى ينضج يمكن اضافة الجبنة البارميزان و يقدم مع ليمون طازج وكاتشاب
كلمات متعلقة
انضم الى المحادثة
أخبار متعلقة ..
كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد
كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد
كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد
كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد
.png)
