الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

سلمون بالخيار

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ :

المقادير

  • للتقديم

طريقة التحضير

* يقطع الخيار أصابع رفيعة

* يوضع في خليط من الخل والسكر البني ويترك لمدة ساعتين

* لعمل السلمون يتبل بثوم مفروم وخل بلسمي وملح وفلفل ويوضع في طاسة بها ملعقة من زيت الزيتون يسوى على النار ويضاف إليه الزنجبيل المفروم ثم السمسم والبصل الأخضر

* لعمل السوتيه: يوضع المشروم مع السبانخ في طاسة بها ملعقة زيت زيتون مع ثوم مفروم وخل بلسمي وتقلب جيدا مع ملح وفلفل

* يقدم السلمون مع الخضار السوتيه


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

حرق الدهون
3 نصائح من نورا السادات لحرق الدهون دون ريجيم

كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد

القئ في الحمل
4 خطوات لتقليل القيء في الحمل

كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد

7 قواعد لتخزين الخضروات من نورا السادات
7 قواعد لتخزين الخضروات من نورا السادات

استخدام الأطعمة الطازجة يساعد في نجاح وصفتك بنسبة كبيرة كما أنه يجعل مذاق الأكلة شهي ولذيذ أكثر. لذا تقدم لكم "نورا السادات" في برنامج عمايل إيديا مجموعة… المزيد

الكابوريا
أصول شراء الكابوريا| فرقي بين الذكر والأنثى.. وتعرفي على الأفضل

كتبت- سارة العناني نذهب لشراء الكابوريا باحثين عن الحجم الكبير فقط ولكننا في الحقيقة علينا التمييز بين أنواع الكابوريا، كالتفريق بين الأنثى والذكر، فالاختلاف… المزيد

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة