مقادير سبانخ جراتان
طريقة تحضير سبانخ جراتان
* يوضع الزيت مع الثوم المفروم في حلة على النار حتى يحمر يضاف اليه اللبن والكريمة
* يضاف الملح والفلفل الاسود ورشة كزبرة خضراء مفرومة
* تذوب النشا في قليل من الماء وتضاف الى الحلة ثم يضاف الكمون والبهارات وتترك لتغلي
* توضع السبانخ في طاجن الفرن وعليها الجبنة الرومي المبشورة والجبنة البارميزان المبشورة ثم الصوص
* يدخل الفرن حتى يحمر الوجه ويقدم
كلمات متعلقة
انضم الى المحادثة
أخبار متعلقة ..
كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد
كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد
كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد
كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد
.png)
