الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

سالمون بالجنزبيل والبلسمك

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ : متنوع

مقادير سالمون بالجنزبيل والبلسمك

طريقة تحضير سالمون بالجنزبيل والبلسمك

* يتبل السمك بالزيت الزيتون والشبت والكزبرة والثوم

* والملح والفلفل والل البلسمي والجنزبيل

* ثم يعفر بالدقيق ثم يشوى في قليل من زيت السمسم حتى يصل الى اللون الذهبي

* لعمل الصوص

* يشوح الثوم ثم يضاف ملعقة من الدقيق وتقلب دجيدا في الزبدة ثم يضاف اللبن والجنزبيل والفلفل الاحمر والبصل الاخضر ويقدم السمك مع الارز


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

حرق الدهون
3 نصائح من نورا السادات لحرق الدهون دون ريجيم

كتبت- سارة العنانينبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود… المزيد

منهم الصدمة..3طرق لتجديد سندوتشات الفينو
3 طرق لتجديد سندوتشات الفينو مع نورا السادات

كتبت- سارة العناني يلجأ البعض لتحضير السندوتشات كوجبة كاملة دون أطباق أخرى كنوع من التغيير، ومهما كان حشوها يبقى طعم السندوتشات ناقص وليس مشابهاً لطعمها… المزيد

أفكار  متنوعة لتحضير فطار للدايت
4 أفكار مختلفة لسندوتشات الدايت

كتبت- سارة العناني مع ساعات العمل الطويلة يشعر الجسم بالجوع ويزداد الأمر صعوبة مع اتباع أنظمة الريجيم القاسية فيحتاج الجسم لتناول الطعام طوال الوقت، لهذا… المزيد

القئ في الحمل
4 خطوات لتقليل القيء في الحمل

كتبت- سارة العنانيتتعدد أعراض الوحم مع بداية فترة الحمل، لعل أبرزها وأكثرها إرهاقا التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان، وبالرغم من أنه عرض طبيعي إلا أنه دائما… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة