الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

فول ديلوكس
طريقة تحضير فول ديلوكس
3 1

فول ديلوكس

نوع الاكلة الرئيسى : سحور طبق رئيسي

المطبخ : مصري

مقادير فول ديلوكس

طريقة تحضير فول ديلوكس

* سخني الفول مع زيت الزيتون ثم ضيفي الملح و الفلفل و الكمون و الشطة و عصير الليمون

* ضعيه فى قالب فرن ثم ضيفي عليه الساور كريم

* قطعي الأفوكادو و يدهن جيداً بعصير الليمون ثم يرص فوق طبقة الساور كريم

* ضعي طبقة من الطماطم و البصل الأخضر المقطع و الشيدر و الفلفل الحار ثم يزين بالزيتون

* يدخل الفرن تحت الشواية لمدة 5 دقائق و يقدم بالهنا


قائمة التسوق



كلمات متعلقة

انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة