الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

ستيك سريع

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ : متنوع

مقادير ستيك سريع

طريقة تحضير ستيك سريع

* تحمى الطاسة جيداً، ثم يوضع قليل من الزيت ويشوى الكرات مع مثلثات الطماطم وشرائح البطاطس

* في بولة تخلط مكونات التتبيلة، زيت زيتون، صوص وسترشير، صوص صويا، جنزبيل، بابريكا، مستردة ديجون حب، عصير ليمون، فلفل أسود مجروش، طباسكو

* يوضع شرائح الفيليه في التبيلة لحين شوي الخضروات وتدهن بالبن

* يرفع الخضروات ويوضع مكانه اللحم بعد تتبيله بالملح، ثم يسوى على كل جانب لمدة ٣ دقائق للتسوية المتوسطة، و٤ دقائق للتسوية المثالية

* يرفع اللحم من الطاسة ويترك في صحن لمدة ٤ دقائق في مكان دافئ

* يوضع قطع اللحم في طبق ويضاف لها الصوص وتزين بالخضروات المشوية وورق البقدونس


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

القهوة
"ريش وجاتوه".. 5 وصفات ممكن تستخدمي فيهم القهوة

العديد من الأشخاص قد يصل لديهم حب شيء ما لحد الإدمان، ومن ضمن الأشياء التي يدمنها عدد من الأشخاص القهوة. والقهوة لدى البعض هي إكسير السعادة التي تجعلهم… المزيد

استفيدي ببواقي الأكل في وصفات مبتكرة
استفيدي ببواقي الأكل في وصفات مبتكرة

كتير الاكل بيفضل و تبقي محتارة هتعمالي ايه بالبواقي و بتشليها شوية في التلاجة و ممكن في الاخر تترمي و متكونيش استفدتي منها حاجة , هنقدملك طرق تعرفي بيها… المزيد

سلطة
عشان تكملي سُفرتك.. 5 أطباق سلطة حضريهم على طريقة عماد الخشت

السلطة الطبق الذي لا تكتمل سفرتك دونه، ففي الولائم الكبيرة دائما ما يكون طبق السلطة هو اللمسة الجمالية التي تضيفها ربة المنزل إلى مجموعة الأطباق التي… المزيد

بواقي اللحوم
غداء «مجدد» لأسرتك ببواقي اللحوم

كتبت - نهال حمدي إذا كان لديك لحوما متبقية من وجبة سابقة أو من عزومة لا تسخنيها فقط، بل يمكنك استخدامها في عمل أكلات مختلفة وجديدة لأسرتك. ويقدم الشيف… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة