الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


كيكة مغذية حادقة بالخضراوات
طريقة عمل كيكة مغذية حادقة بالخضراوات
4 1

كيكة مغذية حادقة بالخضراوات

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات سريعة أكلات صحية طبق رئيسي معجنات

المطبخ : مصري

مقادير كيكة مغذية حادقة بالخضراوات

طريقة تحضير كيكة مغذية حادقة بالخضراوات

* اخفقي البيض ثم ضيفي الزيت واستمري في الخفق ثم ضيفي الساور كريم

* تبليهم الملح والفلفل ثم ضيفي الدقيق والبيكنج باودر والبيكنج صودا وقلبيهم جيدا

* ثم ضيفي البصلة المفرومة وقلبيهم ثم ضيفي الكوسة والجزر والفلفل الاحمر وكمية من الزيتون والشبت وجزء من الجبنة

* اخلطي كل المكونات معاً ثم ضعيها في قالب الفرن وزينيها بالزيتون والجبنة والشبت

* ادخليها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة وقدميها ساخنة


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة