الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


قالب القرنبيط باللحمة المفرومة
طريقة عمل قالب القرنبيط باللحمة المفرومة
5 1

قالب القرنبيط باللحمة المفرومة

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ : مصري

مقادير قالب القرنبيط باللحمة المفرومة

طريقة تحضير قالب القرنبيط باللحمة المفرومة

* اسلقي القرنبيط نصف سلقة في ماء مغلي ورشة من الكمون والملح

* اتركيها قليلا ثم ضيفي عصير الطماطم وقلبيها واتركيها لتتسبك جيدا

* ادهني بايركس بالزيت ثم ضيفي القرنبيط المسلوق ثم ضيفي عليه العصاج وادخليه الفرن على درجة حرارة 200 حتى تمام النضج

* ضيفي الجبنة الموتزاريلا قبل اخراجه من الفرن واتركيها حتى تذوب ثم قدميه ساخنا وزينيه بالبقدونس


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة