الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


فروت سالاد رافع المناعة
طريقة عمل فروت سالاد رافع المناعة
5 1

فروت سالاد ( رافع المناعة )

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صحية

المطبخ : أوروبي

مقادير فروت سالاد ( رافع المناعة )

طريقة تحضير فروت سالاد ( رافع المناعة )

* ضعي الكريم تشيز ثم ضيفي الزبادي ثم ضيفي المربى وقلبيهم جيدا ثم ضيفي الشوفان

* في كاس التقديم ضعي طبقة من الفراولة ثم طبقة من الكيوي

* ثم طبقة من التوت الازرق وجمليهم بطبقة اخيرة من خلطة الزبادي بالكريم تشيز والمربى وقدميها كوجبة صحية


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة