الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


شوربة المشروم بالشوفان الصحية
طريقة عمل شوربة المشروم بالشوفان الصحية
1 1

شوربة المشروم بالشوفان الصحية

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صحية شوربة

المطبخ : أوروبي

مقادير شوربة المشروم بالشوفان الصحية

طريقة تحضير شوربة المشروم بالشوفان الصحية

* احضري ايناء ثم ضعي به مكعب الزبدة وملعقتين من الزيت ثم ضيفي البصلة وشوحيها جيدا

* ثم ضيفي الدجاج وشوحيه ثم ضيفي المشروم وقلبيهم جيدا

* ثم ضيفي المرقة واللبن البودرة واستمري في التقليب

* ضيفي الشوفان واتركيها لتنضج وتمتزج كل المكونات

* بعد النضج قدميها وزينيها بالبصل الاخضر

* وتناوليها ساخنة


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة