الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


4 1

سلطة مكرونة الوان صحية

نوع الاكلة الرئيسى : سلطة نشويات

المطبخ : أوروبي

مقادير سلطة مكرونة الوان صحية

  • الصوص

طريقة تحضير سلطة مكرونة الوان صحية

* اخلطي المايونيز مع ملعقتين الكاتشب و ملعقة مستردة و زيت الزيتون و القليل من الملح و قلبي جيدا

* اضيفي الذرة الحلوة و الزيتون و الفلفل الاحمر و الاصفر و الاخضر ثم اضيفي الفراخ و المشروم و قلبي

* تضاف المكرونة بالتدريج مع استمرار التقليب و قدميها


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة