الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


4 1

بيكاتا بالمشروم لايت

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صحية لحوم

المطبخ : أوروبي

مقادير بيكاتا بالمشروم لايت

  • التزيين

طريقة تحضير بيكاتا بالمشروم لايت

* عفري شرائح اللحم بالدقيق ثم شوحيها في طاسه ساخنة

* ثم تبليها بالملح والفلفل وعندما تتحمر من الوجهين انشليها من الطاسة

* وفي نفس الطاسة ضعى مكعب من الزبدة ثم شوحي به المشروم

* ثم تبليه بالملح والفلفل

* ضيفي اللبن وتبليه ثم ضيفي الساور كريم

* اتركيها لتتشرب من الطعم

* ثم قدميها مع الصوص والخضار السوتيه


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة