الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

بيتزا اومليت

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ : أوروبي

مقادير بيتزا اومليت

  • الوجه

طريقة تحضير بيتزا اومليت

* اضربى البيض مع رشه الملح والفلفل ثم ضعى اللبن ودقيق القمح

* اخلطيهم جيدا ثم ضعى الخضروات والمشروم وقلبى

* ثم ضيفى الرومى المدخن وشرائح الزيتون

* ضعيهم فى قالب البيتزا المدهون بالزيت وضعى على الوجهه جبنه موزاريلا

* وتدخل الفرن على درجه حراره 180 درجه


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة