الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


برجر بيتي صحي بالخضروات
طريقة عمل برجر بيتي صحي بالخضروات
1 2

برجر بيتي صحي بالخضروات

نوع الاكلة الرئيسى : لحوم

المطبخ : أوروبي

مقادير برجر بيتي صحي بالخضروات

طريقة تحضير برجر بيتي صحي بالخضروات

* اخلطي الجزر مع الكوسة والبصل واللحمة والبيضة والبقسماط والصويا صوص والصويا الهش والقرفة والبهارات وملح وفلفل

* اصنعي من هذا الخليط أقراص واشويها على الجهتين في طاسة جريل على النار

* قدمي البرجر ساخنا في سندوتشات خبز كايزر أسمر مع الإضافات المفضلة لديك


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من سالى فؤاد
كيف تجعلى الجبنة صحية أكثر بدون دهون من (سالى فؤاد)

تجربتي الشخصية في نزع الدهون من الجبن كما نعلم ان معظم انواع الجبن الصفراء تتراوح دسمها من 30 الى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني و يسمى بالدهون… المزيد

مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد
مثال ليوم المشروبات التابع للعشر نصائح من سالى فؤاد

ينصح لليوم الثالث من العشر نصائح بشرب المشروبات فقط و تكون مشروبات قليلة السعرات و ينصح بشرب الديتوكس لتنقيه الجسم ولانه يساعد على تشغيل الجسم بكفاءة… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة