الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

بامية باللحمة المفرومة

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ : مصري

مقادير بامية باللحمة المفرومة

طريقة تحضير بامية باللحمة المفرومة

* يشوح البصل فى السمنة على النار

* يضاف الملح ويقلب الخليط

* تضاف اللحمة المفرومة ويقلب كل الخليط

* تضاف البهارات والملح والفلفل الأسود وعصير الطماطم والثوم والفلفل الحار وشريحة ليمون وصلصة الطماطم

* يترك الخليط حتى يتسبك

* تضاف البامية إلى خليط الطماطم

* يشوح الثوم فى السمنة على النار

* تضاف الكزبرة الجافة

* تضاف طشة الثوم إلى البامية على النار

* يوضع الخليط في طاجن ويوضع في الفرن حتى تمام النضج


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة