الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


سمك الدنيس بصوص الزيتون والطماطم الشيرى
طريقة تحضير سمك الدنيس بصوص الزيتون والطماطم الشيرى
0 1

سمك الدنيس بصوص الزيتون والطماطم الشيرى

نوع الاكلة الرئيسى : أسماك أكلات صيامي

المطبخ : مصري

مقادير سمك الدنيس بصوص الزيتون والطماطم الشيرى

طريقة تحضير سمك الدنيس بصوص الزيتون والطماطم الشيرى

* نظفى السمك

* إخلطى زيت الزيتون ومكعب المرقة والثوم المفروم

* إدهنى السمك من الخارج والداخل وإحشيه بالزعتر الطازج

* حمرى السمك في زيت زيتون لمدة دقيقتين وثم أدخليها الفرن في نفس الطاسه لمدة 14 دقيقه

* إخلطى زيت الزيتون وعصير الليمون و الطماطم الكرز المقطعة أنصاف والكابرى وشرائح الزيتون الأسود والأخضر والملح والفلفل الأسود

* ضعى السمك فى طبق التقديم مع الصوص


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

تعرفي على مكونات خلطة التوابل الايطالية
تعرفي على مكونات خلطة التوابل الايطالية

قدمت رانيا الجزار  في حلقة "نص مشكل" المذاع على قناة  سي بي سي سفرة، مقادير خلطة التوابل الايطالية والتي تصلح لتتبيلة اللحوم والدجاج، ويمكن شرائها من… المزيد

نصائح لتمليح الفسيخ والسردين بطريقة آمنة
نصائح لتمليح الفسيخ والسردين بطريقة آمنة

مع اقتراب موسم الربيع وخاصة شم النسيم، يتصارع الجميع على شراء الفسيخ والسردين والرنجة لتحضيرهم في المنزل. لذلك اهتمت "رانيا الجزار" بتقديم نصائح لتمليح… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة