الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 1

خضار ستير فراى

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صيامي طبق رئيسي نباتي

المطبخ : أوروبي

مقادير خضار ستير فراى

طريقة تحضير خضار ستير فراى

* سخنى الزيت في مقلاة ثم ضيفى الزنجبيل والثوم ويقلب جيدا

* ضعى الكرفس، ثم البصل، ثم الجزر، ثم الكرنب ثم الكوسا، ثم االمشروم

* ضيفى صلصة الصويا ويقلب جيدا

* تخلطى جيدا ثم أضيفي القرنبيط و يقدم كطبق جانبى


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

تعرفي على مكونات خلطة التوابل الايطالية
تعرفي على مكونات خلطة التوابل الايطالية

قدمت رانيا الجزار  في حلقة "نص مشكل" المذاع على قناة  سي بي سي سفرة، مقادير خلطة التوابل الايطالية والتي تصلح لتتبيلة اللحوم والدجاج، ويمكن شرائها من… المزيد

نصائح لتمليح الفسيخ والسردين بطريقة آمنة
نصائح لتمليح الفسيخ والسردين بطريقة آمنة

مع اقتراب موسم الربيع وخاصة شم النسيم، يتصارع الجميع على شراء الفسيخ والسردين والرنجة لتحضيرهم في المنزل. لذلك اهتمت "رانيا الجزار" بتقديم نصائح لتمليح… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة