الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

ناجتس البطاطس والكوسة

نوع الاكلة الرئيسى : طبق جانبى

المطبخ : متنوع

مقادير ناجتس البطاطس والكوسة

طريقة تحضير ناجتس البطاطس والكوسة

* قطّعي الكوسة والبصل والفلفل الرومي والمشروم حتى تصبحَ قطعاً صغيرة

* ثمّ يوضع جميع الخضار المُقطع في وعاء عميق

* تضاف باقي المواد إلى الوعاء الحمص المسلوق، البرغل والشوفان والملح والفلفل الأسود والبهارات والبقسماط والبقدونس

* تخلط جميع المواد مع بعضها جيداً. يشكل العجينة حسب الشكل الذي نرغب به

* يسخن الزيت في مقلاة على النار وعندما يسخن نقوم بقلي قطع الناجتس الصيامي إلى أنْ يأخذ شكلها اللون الذهبي ويقدم


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

فتة قلقاس
بانيه وكيك.. وصفات مبتكرة لتقديم القلقاس

كتبت- سارة العناني يعتبر القلقاس من الخضروات الشتوية المهمة التي اعتدنا على تقديمها بطريقة تقليدية بالشبت والسلق، وتحضيره في صلصة خضراء مع قطع اللحم،… المزيد

وجبات مناسبة لدايت الكيتو
بدون نشويات.. 4 وصفات «دايت» من الشيف غادة جميل

كتبت - ندى محسن هناك نظام غذائي صحي يعتمد على إبعاد النشويات تمامًا عن الجسم، بكل أنواعها، والاعتماد فقط على الدهون، والبروتينات، والخضراوات، وهو ما يجبر… المزيد

وصفات مختلفة لعمل البيض بدون نشويات
بدون نشويات.. منيو إفطار كل يوم من سفرة

كتبت - ندى محسننظام الكيتو واحد من أنظمة الريجيم التي لاقت رواجًا كبيرًا مؤخرًا، ويعتمد هذا النظام على قطع النشويات تمامًا عن الجسم، بكل أنواعها، والاعتماد… المزيد

برجك يكشف حالتك الصحية وأكلتك المفضلة في 2017
برجك يكشف حالتك الصحية وأكلتك المفضلة في 2017 مع عبير فؤاد

مع بداية كل عام، يكشف لنا خبراء الفلك أسرار كثيرة عن تفاصيل حياتنا الشخصية طبقًا للبرج الخاص بكل شخص، واليوم استضافت "غادة جميل" في برنامجها اتفضلوا عندنا… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة