الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

مسقعة بالسي فود

نوع الاكلة الرئيسى : طبق جانبى

المطبخ : متنوع

مقادير مسقعة بالسي فود

طريقة تحضير مسقعة بالسي فود

* يحمر الدقيق في الزبدة مع الثوم

* يضاف له اللبن مع استمرار التحريك للحصول على البشاميل

* يشوح الجمبري والبصل والسبيط في وعاء آخر على النار في قليل من الزبدة

* يضاف الملح والفلفل والبابريكا والبهارات ويشوحوا، ثم تضاف البسلة ويخلطوا جيدا

* في وعاء فرن يوضع قليل من البشاميل، وفوقه طبقة من الباذنجان

* ثم تضاف طبقة من البشاميل ويضاف لها قليل من الصلصة، ثم الجمبري والسبيط والبسلة

* تضاف طبقة أخرى من البشاميل وفوقها الصلصة

* تدخل الفرن حتى تمام احمرار الوجه

* وتقدم ساخنة


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

فتة قلقاس
بانيه وكيك.. وصفات مبتكرة لتقديم القلقاس

كتبت- سارة العناني يعتبر القلقاس من الخضروات الشتوية المهمة التي اعتدنا على تقديمها بطريقة تقليدية بالشبت والسلق، وتحضيره في صلصة خضراء مع قطع اللحم،… المزيد

وجبات مناسبة لدايت الكيتو
بدون نشويات.. 4 وصفات «دايت» من الشيف غادة جميل

كتبت - ندى محسن هناك نظام غذائي صحي يعتمد على إبعاد النشويات تمامًا عن الجسم، بكل أنواعها، والاعتماد فقط على الدهون، والبروتينات، والخضراوات، وهو ما يجبر… المزيد

وصفات مختلفة لعمل البيض بدون نشويات
بدون نشويات.. منيو إفطار كل يوم من سفرة

كتبت - ندى محسننظام الكيتو واحد من أنظمة الريجيم التي لاقت رواجًا كبيرًا مؤخرًا، ويعتمد هذا النظام على قطع النشويات تمامًا عن الجسم، بكل أنواعها، والاعتماد… المزيد

برجك يكشف حالتك الصحية وأكلتك المفضلة في 2017
برجك يكشف حالتك الصحية وأكلتك المفضلة في 2017 مع عبير فؤاد

مع بداية كل عام، يكشف لنا خبراء الفلك أسرار كثيرة عن تفاصيل حياتنا الشخصية طبقًا للبرج الخاص بكل شخص، واليوم استضافت "غادة جميل" في برنامجها اتفضلوا عندنا… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة