الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 0

سمك مشوي بالزيتون

نوع الاكلة الرئيسى : أسماك أكلات صيامي

المطبخ : أوروبي

مقادير سمك مشوي بالزيتون

طريقة تحضير سمك مشوي بالزيتون

* افرمي الجنزبيل والثوم مع ليمون وملح وفلفل مع زعتر طازج ثم ضيفي زيت ذرة مع كركم واستمري في الفرم

* تبلي السمك بنصف كمية التتبيلة ثم ضعي السمك في طاسة بها زيت على النار

* قطعي البطاطس حلقات بقشرها وتبليها ببقية التتبيلة ثم ضيفى بابريكا ثم ضعيها على شواية حتى تنضج

* ارفعي السمك من الطاسة وضعيه في صينية وادخليها فرن ساخن ثم في ضعي الزيتون الأخضر والإسود وقلبيه قليلا فى الشواية

* ضعي الخليط على السمك في الصينية واعيديه الى الفرن ثم قدمي السمك ساخن


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

مكرونة
"بالرنجة وصلصة الزيتون".. جهزي طبق مكرونة مميز مع الشيف شربيني

المكرونة من الأطعمة التي يمكن للجميع أن يعدوها إلا أن إخراج طبق مميز هو الأمر الذي لا يجيده الكثيرون، والذي يحدث في الغالب بسبب عدم امتلاكهم للأفكار الجديدة… المزيد

طاجن بامية
"محشي بالكوارع وبامية بالدجاج".. "الشيف" يقدم 5 طواجن "هتاكل صوابعك وراهم"

"الطواجن" من الأطباق التي يعشقها الجميع، فمن يستطيع أن يسيطر على شهيته وهو يرى أحد الطواجن الفخارية يخرج من الفرن، والرائحة الشهية التي تنبعث منه أيا… المزيد

3 أسرار لتحضير البلح باللبن
3 أسرار لتحضير البلح باللبن مثل المطاعم

كتبت- سارة العناني  الخشاف أو البلح عامة من أساسيات وجبة الإفطار في رمضان، وخاصة عند تحضيره في عصير مع اللبن يجعله وجبة متكاملة ومفيدة ومغذية تعوض إرهاق… المزيد

أسرار لنجاح طبق الفول
3 أسرار لنجاح طبق الفول على السحور

كتبت- سارة العناني فول بالزيت أو السمن أو الطحينة، مهما كان طريقة تحضير طبق الفول على وجبة السحور في رمضان إلا أن له ثوابت أساسية في تحضيره حتى يقدم مثل… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة