الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات


0 1

سمك تعابين بالأرز

نوع الاكلة الرئيسى : أسماك أكلات صيامي

المطبخ : مصري

مقادير سمك تعابين بالأرز

طريقة تحضير سمك تعابين بالأرز

* إفرمى الثوم والليمون والكمون والملح والبهارات والشطة

* تبلى السمك بالخليط

* إقلى السمك فى القليل من زيت الزيتون ( نصف تسوية )

* شوحى البصل والثوم المفرومين والكرات والكرفس المقطعين

* أضيفى السمك للخليط

* أضيفى صوص الطماطم وطماطم طازجة مقطعة مكعبات

* أضيفى الزعتر المفروم الطازج

* غطى الخليط حتى يغلى

* أضيفى أرز فى طاجن ورصى معه قطع السمك

* أضيفى الخليط على الوجة

* أضيفى الماء حتى يتغطى الأرز

* أدخلى الطاجن الفرن حتى تنضج المكونات


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

مكرونة
"بالرنجة وصلصة الزيتون".. جهزي طبق مكرونة مميز مع الشيف شربيني

المكرونة من الأطعمة التي يمكن للجميع أن يعدوها إلا أن إخراج طبق مميز هو الأمر الذي لا يجيده الكثيرون، والذي يحدث في الغالب بسبب عدم امتلاكهم للأفكار الجديدة… المزيد

طاجن بامية
"محشي بالكوارع وبامية بالدجاج".. "الشيف" يقدم 5 طواجن "هتاكل صوابعك وراهم"

"الطواجن" من الأطباق التي يعشقها الجميع، فمن يستطيع أن يسيطر على شهيته وهو يرى أحد الطواجن الفخارية يخرج من الفرن، والرائحة الشهية التي تنبعث منه أيا… المزيد

3 أسرار لتحضير البلح باللبن
3 أسرار لتحضير البلح باللبن مثل المطاعم

كتبت- سارة العناني  الخشاف أو البلح عامة من أساسيات وجبة الإفطار في رمضان، وخاصة عند تحضيره في عصير مع اللبن يجعله وجبة متكاملة ومفيدة ومغذية تعوض إرهاق… المزيد

أسرار لنجاح طبق الفول
3 أسرار لنجاح طبق الفول على السحور

كتبت- سارة العناني فول بالزيت أو السمن أو الطحينة، مهما كان طريقة تحضير طبق الفول على وجبة السحور في رمضان إلا أن له ثوابت أساسية في تحضيره حتى يقدم مثل… المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة