الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

0 0

كتف ضاني مغربي

نوع الاكلة الرئيسى : لحوم

المطبخ : متنوع

مقادير كتف ضاني مغربي

  • للوجه

طريقة تحضير كتف ضاني مغربي

* يتبل الكتف بملح وفلفل وكمون وشمر وكزبرة جافة وبابريكا وشطة

* ثم يحمر الكتف مع زيت زيتون في صينية على النار على الجانبين ثم يرفع الكتف

للصوص:

* في طاسة يشوح البصل في زيت زيتون على النار ثم يضاف الزنجبيل وبشر الليمون ويتبل بفلفل أسود ثم تضاف الطماطم وعصير ليمون ثم شوربة


* وحمص وعود قرفة وعسل أبيض ومشمشية وتترك على النار حتى الغليان

* ثم يضاف الكتف للصوص ويدخل الفرن حتى تمام النضج


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة