الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

0 0

ستيك ريب آي

نوع الاكلة الرئيسى : طبق رئيسي

المطبخ : متنوع

مقادير ستيك ريب آي

  • للستيك المشوي
  • للتقديم

طريقة تحضير ستيك ريب آي

* تتبل قطعة ستيك بالملح والفلفل الأسود المجروش والثوم البودرة

* يوضع في طاسة ساخنة بها القليل من الزيت

* تقلب على الوجه الآخر

* تضاف الزبدة والروزماري والثوم الفصوص

* يضاف خليط الزبدة الساخن على قطعة اللحمة حتى الحصول على النضج المطلوب

* تترك لترتاح

للستيك المشوي

* تترك لترتاح


* تتبل قطعة الستيك بالخليط ويفضل أن تغطى وتترك بالثلاجة قبل التسوية

* تدهن جريل بالزيت

* توضع قطع اللحمة على الجريل

* تقلب على الوجه الآخر

* يضاف الملح والفلفل الأسود والثوم البودرة

* يمكن إضافة جزء من خليط الزبدة

* يقلب على كل الجهات لضمان الحصول على النضج المطلوب

للتقديم

* تسلق البطاطس في الماء المغلي على النار


* يضاف الملح والفلفل الأسود والثوم البودرة والزبدة واللبن والكريمة

للبروكلي

* يشوح البروكلي مع عود روزماري في الزيت على النار مكان تشويح الستيك


* يقدم الستيك مع خليط البطاطس والبروكلي


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة