يلا نخس في 5 أسابيع.. الريجيم كاملًا

برنامج هي وبس
برنامج هي وبس

خلال الشهر الماضي قدمت رضوى الشربيني مذيعة برنامج "هي وبس"، نظام ريجيم لمدة 5 أسابيع، لخسارة من 10 إلى 12 كيلو.. جمعنا لكم النظام كاملًا وجبة بوجبة وأسبوعا بأسبوع، في الفيديوهات التالية:

الأسبوع الأول:

وللحصول على الدايت مكتوبًا.. أضغط هنا. 
الأسبوع الثاني:


الأسبوع الثالث:


الأسبوع الرابع:


الأسبوع الخامس 


وإن كنت قد التزمت بالفعل في "دايت" الخمسة أسابيع، فشاركينا بإرسال صورة شخصية على رسائل صفحة البرنامج الرسمية "هي وبس"، مع ذكر عدد الكيلوات التي فقدتيها خلال الدايت، ليتم اختيارك للظهور في حلقة الاحتفال بنتائج الريجيم في البرنامج.

قيم هذه الحلقة

0 0

برنامج هي وبس

برنامج هي وبس