مشروب بسيط.. وصفة طبيعية للتخلص من الكرش

كتبت: مي عاطف 


الكرش مشكلة كبيرة تواجه أغلب السيدات، فيخترن ملابسا فضفاضة لإخفاء البطن الممتلئة، ولكن اليوم أصبح بإمكانك التخلص من البطن باستخدام وصفات طبيعية، بعد أن قدمت رضوى الشربيني طريقة مناسبة لذلك، خلال برنامجها "هي وبس"، المذاع على قناة "CBC سفرة".. وهي كالتالي:

 

اصنعي خليطا من الجنزبيل والليمون ونصف خيارة وبقدونس.

 

اضربي هذه المكونات في الخلاط ثم صفيها جيدًا.

 

اتركي الخليط من 10 إلى 15 دقيقة.

 

تناولي المشروب 3 مرات في اليوم.

 

ستلاحظين اختفاء الكرش في فترة من 15 إلى 20 يوما.

 

نصيحة مصاحبة لهذا المشروب:

مارسي تمارين شد البطن الرياضية، واشفطي بطنك بشكل مستمر لشد عضلاتها.