منها الضغوط النفسية.. أسباب تساقط الشعر مع «هي وبس»

أسباب تساقط الشعر

كتبت- سارة العناني
تساقط الشعر من أصعب المشكلات التي تمر بها كل سيدة وفتاة، لهذا حاولت رضوى الشربيني تقديم دليل لأهم أسباب تساقط الشعر وطرق علاجها خلال لقائها مع استشاري الأمراض الجلدية وتجميل الجلد بالليزر د. مروة دهب في برنامج "هي وبس".


أسباب تساقط الشعر
1. التغذية
نقص الفيتامينات الأساسية في الجسم من أهم الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر، خاصة انخفاض معدلات مخزون الحديد أقل من 50، نقص الهيموجلوبين، وكذلك نقص فيتامين د أقل من 25 والزنك، لهذا يجب فحص معدلات تلك الفيتامينات في الجسم لعلاجها للحد من تساقط الشعر.


2. الغدة الدرقية
الانتباه لفحص الغدة الدرقية لأن ارتفاع معدلاتها بالجسم ونشاطها الزائد أو توقفها يعملان على تساقط متزايد للشعر.


3. الضغط النفسي
المرور بأي حالة نفسية سيئة والضغوط النفسية والعصبية من أهم العوامل المباشرة لتساقط الشعر بشدة حتىى في خلال تناول الأدوية المغذية.


اقرأ أيضاً: في 10 دقائق.. مكياج خفيف بطريقة رضوى الشربيني


عادات سيئة تسبب تساقط الشعر:
- ارتداء حجاب غير قطني.
- عدم الاهتمام بغسيل الشعر جيداً بطريقة صحيحة.
- طرق فرد الشعر بالبروتين والبوتكس والكيراتين.