الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. البرامج
دايت
دايت

كتبت- مروة مجدي


تتعدد طرق الريجيم والأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، لكن أخطرها على الإطلاق، نظام الدايت الكيميائي.


ويعتمد النظام الكيميائي على تناول نوع واحد من الأطعمة سواء بروتين أو خضراوات، وفواكه طوال اليوم، وينجح بالفعل في إنقاص الوزن، لكنه كارثة على وظائف الجسم.


اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في الخبز بجميع أنواعه


الدكتور محمد شحاتة، أخصائي التغذية العلاجية، خلال لقائه بالإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها "هي وبس" على "سي بي سي سفرة"، أوضح أضرار الريجيم الكيميائي في التخسيس وهي:


-تساقط الشعر بمعدل عال وفوق الطبيعي


-الشعور بالإعياء طوال الوقت، وقد يحدث إغماء في بعض الحالات.


-فقدان البشرة لنضارتها وتحولها لبشرة شاحبة اللون.


-سوء هضم وخلل في وظائف المعدة.


-ارتفاع نسبة الدهون وفقد الجسم للمياه والأملاح التي يحتاجها.


-نقص الهيموجلوبين في الجسم.


-العودة مرة أخرى في اكتساب وزن زائد وحدوث خلل في الشهية، ونهم في تناول الطعام.


اقرأ أيضًا: بيتزا الشوفان للدايت بأقل سعرات حرارية




انضم الى المحادثة

    رمضان 2016 :