الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. البرامج

في مجتمعنا المعاصر أصبحت المرأة المصرية أقرب إلى الsuper woman التي لا يقتصر دورها على الاهتمام بالمنزل والأولاد، بل دخلت ميادين العمل واعتلت أعلى المناصب، دون أن تهمل  جمالها وصحتها، إضافة إلى مهامها كأم و زوجة وربة منزل. ولأن الانترنت ومواقع وتطبيقات التواصل الاجتماعي أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا فإن "هي وبس" يقدم للمرأة المصرية معلوماتٍ وفقراتٍ وأفكاراً سريعة تأتيها وكأنها جزء من هاتفها المحمول لتفيدها في حياتها اليومية وتنميتها الذاتية.

فقرات البرنامج:

هتلبسي إيه انهارده : تبدأ رضوى البرنامج بنصائح في الموضة لترشح لكل سيدة 5 outfits . في بعض الحلقات تستضيف Fashionistas أو مصممي أزياء، أو تذهب في تقارير خارج الاستوديو لتصور Runways و Fashion shows .

أكلتك النهارده : غالبا تكون هذه الفقرة عن الأكل الصحي باستضافة خبيرة تغذية، وفي بعض الأحيان تقوم الفقرة على أفكار جديدة متعلقة بطرق مبتكرة لطبخ الأكلات التي لا يحبها زوجك .

 أنتي أجمل : تختص هذه الفقرة بكل أساليب الجمال سواء كانت طبيعية أو طبية, وأن تتحدث الفقرة عن طرق تصفيف الشعر أو عن المكياج و الاهتمام بالبشرة و الأظافر ...

 فنجان قهوة : هي فقرة مستوحاة من الصفحات الموجودة على فيسبوك وتناقش مشاكل العلاقات مع مختصين مع فنجان قهوة.

 تقدري : فقرة يغلب عليها الطابع الفكاهي وهدفها حث السيدات على القيام بأشياء غالباً ما يعتمدن على الرجال للقيام بها مثل تغير إطار السيارة أو تصليح سباكة أو تغيير الإضاءة.

 تمريني : فقرة رياضة تنهي الحلقة وتقوم على تقريب وتسهيل التمارين الرياضية التي تساعد على إنقاص الوزن وتحسين اللياقة البدنية.

 

أخبار البرنامج

علاقات
8 نصائح من رضوى الشربيني لتطوير علاقتك بحبيبك للزواج

كتبت- مروة مجدي:في إحدى الرسائل التي تلقاها برنامج "هي وبس"، طلبت متابعة من الإعلامية رضوى الشربيني أن تنصحها والفتيات بكيفية الحفاظ على علاقتهن بشريك الحياة، بل وتطوير هذه العلاقة إلى الزواج، فكان ال...المزيد

مكياج سواريه
إزاي تحوّلي المكياج العادي لسواريه

كتبت- مروة مجديالمكياج كالسحر، تستطيعين من خلاله إخفاء عيوب البشرة بأدوات بسيطة بل وتحويلها واللعب بألوانها للتناسب مع شكلك وتبرز أنوثتك وجمالك كما أردتِ. وتجيدين إتقان وضع المكياج إذا كان لديكِ مساح...المزيد

مرضى السرطان
نظام غذائي صحي لمرضى السرطان

كتبت- مروة مجديمشوار طويل من التأهيل النفسي والعلاجي يقطعه مرضى السرطان، تكون فيه التغذية السليمة هي العمود الفقري في محاربة الخلايا السرطانية وتزيد قدرة المريض على تحمل الآثار الجانبية المتعلقة بالعل...المزيد

الشعر الكيرلي
أسهل وأسرع روتين للشعر الكيرلي

كتبت- مروة مجديأصبحت موضة الشعر الكيرلي رائجة بين الفتيات للحصول على شعر مموج طبيعي ولامع تبقى خصلاته بشكلها اللولبي لمدة يوم أو يومين. كل ما عليكِ للحاق بتلك الصيحة هو اتباع تلك الطريقة السهلة. خبير...المزيد

كب كيك وكوكيز بزينة الكريسماس
طريقة عمل كب كيك وكوكيز بزينة الكريسماس

كتبت- مروة مجدي:تحضير وتقديم الكب كيك والكوكيز في المناسبات، يختلف في إعداده وشكل تقديمه، خاصة إن كان في ليالي الاحتفال بالكريسماس ورأس السنة الجديدة. الشيف راوية البارودي قدمت مع الإعلامية رضوى الشر...المزيد

زواج صالونات
أهم 5 نصائح عن زواج الصالونات من رضوى الشربيني

كتبت- مروة مجدي:زواج الصالونات قائم على تقبل الآخر وليس على المشاعر الجياشة، لذلك في اللقاءات الأولى لزواج الصالونات، يتعمد العريس أن يظهر في أبهى وأجمل صوره وإخفاء عيوب الشخصية وإبراز محاسنه. لذا عل...المزيد