الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. البرامج

عمر إسماعيل
عمر إسماعيل

نأنأة برنامج جديد على سفرة يقدمه الشاب عمر إسماعيل ويقدم من خلاله أفكار متنوعة للوجبات الخفيفة وطرق مبتكرة لأعادة استخدام المتبقي من الطعام.

كما يقدم مشروبات ساخنة وباردة ترضي جميع الأذواق و تستخدم أكثر المكونات المحببة للمصريين.

أخبار البرنامج

آلام الأسنان
وداعا للآلام المباغتة.. 6 نصائح لعناية صحيحة بالأسنان من "هي وبس"

ألم الأسنان من أكثر الآلام صعوبة، ولا يستطيع كثيرون منا مقاومته، خاصة أن مشاكل الأسنان عديدة كالتهابات اللثة والتسوس وتفتت الأسنان، والتي قد تنتج عن عدم اهتمامنا بتنظيف أسناننا، أو عدم معرفتنا بالخطوا...المزيد

أماني رفعت في المنوفية لرصد أشهر أكلات المحافظة
فيديو| أماني رفعت في المنوفية لرصد أشهر أكلات المحافظة

تتميز محافظة المنوفية بالكثير من الأكلات التي ذاع صيتها وانتشرت في كافة أرجاء الجمهورية، ولحصر الأكلات التي تتميز بها المحافظة المنتمية للوجه البحري، احتاجت الشيف أماني رفعت 3 حلقات من برنامجها "بالهن...المزيد

ماسك نضارة البشرة
ماسك نضارة البشرة

المقادير: شوفان   زيت زيتون  بياض بيضة  طريقة التحضير: تخلط كل المكونات وتدهن على الوجه...المزيد

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة