الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. البرامج
نصائح هامة لعلاج الأنيميا من الدكتورة علياء حافظ
نصائح هامة لعلاج الأنيميا من الدكتورة علياء حافظ


تعد الأنيميا من الأمراض الشائعة على مستوى العالم، وتحديدًا التي لها علاقة بنقص الحديد في الدم. هذا ما أكدته لنا الدكتورة "علياء حافظ" في برنامج "شارع شريف" المذاع على قناة سي بي سي سفرة، كما أشارت إلى بعض النصائح التي يجب أن نتبعها لعلاج هذا المرض عند الأطفال، فتعرفوا عليها معنا...


 


أعراض الأنيميا


1- شحوب عام في الوجه والشفاه.


2- عدم التركيز.


3- الديدان المعوية قد تكون سبب لوجود أنيميا.


4- قصر القامة لدى الأطفال الأقل من 5 سنين.


 


علاج الأنيميا


1- الحرص على تناول الأطعمة المليئة بالحديد مثل اللحوم الحيوانية كالسمك والدواجن واللحوم الحمراء، لأنها سهلة الامتصاص على الجسم.


2- تناول الكثير من الخضروات مثل الجرجير والملوخية والبامية والبروكلي.


3- الالتزام بتناول الفول، والكبدة، والتين، والبلح، والعسل الأسود.


4- إضافة مصدر من مصادر فيتامين (ج) على الطعام مثل الليمون والبرتقال والطماطم والجوافة لأنها تساعد الجسم على امتصاص الحديد.


5- عدم شرب الشاي والقهوة أثناء تناول الطعام وشربهم بعد أو قبل الأكل بساعتين.


 6- زيارة الطبيب المتخصص لمعرفة نوع الأنيميا والعلاج الطبي المناسب لها.


 


 


 


 

انضم الى المحادثة

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة