الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة
عصائر مغذية
عصائر مغذية

خلال فترة الامتحانات، تكثر التساؤلات حول مشروبات مغذية ومفيدة لصحة أبنائنا تمد أجسامهم بالطاقة، بعيداً عن مشروبات الطاقة المعلبة التي تحتوي على نسبة سكريات وكافيين عالية قد تسبب الأرق وقلة التركيز، ولأن مطبخ سفرة عامرٌ دائماً بالوصفات المميزة، نقدم لكم مشروبات طاقة طبيعية سهل إعدادها في المطبخ، تمد الطلبة بالتركيز دون آثار جانبية.​
اقرأ أيضًا: 7 مشروبات تقدمها سفرة لذاكرة قوية في الامتحانات
عصير الطماطم
بجانب أن عصير الطماطم المُحلى بالسكر يعمل على تقوية جهاز المناعة ويقي الجسم من الالتهابات والسرطان، فهو يطهر الجسم من السموم والدهون بالإضافة إلى أن المعادن الموجودة به والفيتامينات تحفز الذاكرة.

عصر التوت
يساعد عصير التوت في الحد من إمكانية الإصابة بالنسيان كما يعمل على تعزيز وظائف المخ وزيادة قدرته على الحفظ والتخزين على المدى الطويل، وذلك عن طريق التخلص من البروتينات السامة التي تسبب النسيان. 
الشكولاتة الساخنة
تعمل المواد الموجودة بالشكولاتة الساخنة على تحفيز الهرمونات وإفراز هرمون الادرومين الذي ينتجه الدماغ بشكل طبيعي، وهو مسؤول عن شعور الإنسان بالسعادة كما تحفز على إفراز مادة السيروتونين والتي يمكن لها أن تؤمن للإنسان الشعور بصفاء الذهن.​
 

انضم الى المحادثة

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة