الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

البطاطا بالمكسرات

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صحية

المطبخ :

المقادير

طريقة التحضير

* - اهرسي البطاطا جيداً.

* - اخلطي اللبن بالماء، وقلبي بهم السكر جيداً.

* - اضيفي القرفة، الزنجبيل، والفانيلا للمكسرات المجروشة.

* - اسكبي اللبن المُحلى فوق البطاطا المهروسة، وقلبي معهم المكسرات.

* - زيني الوجه ببعض حبات المكسرات، وادخلي القالب الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 40 دقيقة حتى يحمر الوجه.

* المعلومات الغذائية: - 225 جرام بطاطا: 80 كالوري. - ملعقة اللبن البودرة: 25 كالوري. - ملعقة القرفة الصغيرة: 5 كالوري. - ملعقة جوز الهند: 28 كالوري. - 18 حبة لوز: 190 كالوري. - إجمالي السعرات: 1240 كالوري. #Noheer_Recipes


قائمة التسوق



كلمات متعلقة

انضم الى المحادثة

أحدث وصفات العضو Noheer Medhat

البطاطا بالمكسر..

شاهد ايضا

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة