الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

أسرار البرجر
5 خطوات بسيطة لتحضير برجر «زي المطاعم»

كتبت- سارة العناني البرجر وجبة يعشقها الجميع وخاصة الصغار ولكن قد تقلق الأمهات من تناولها في الخارج لعدم ضمان مصدره، رغم تميز طعم البرجر المقدم في الم...المزيد ...

أنواع الدقيق
تعرفي على أنواع دقيق القمح واستخداماتها

يعتبر دقيق القمح من أكثر الأنواع استخداماً في المطابخ، لكن الدقيق يشمل أنواعاً أخرى مثل دقيق الذرة، الأرز أو حتى الحمص. ويتميز دقيق القمح بكثرة أنواعه...المزيد ...

أنواع كريمات الحلويات
الفرق بين أنواع الكريمة وكيفية استخدامها

كتبت- سارة العناني يحتار الكثيرون في التفرقة بين الكريم شانتيه والكريمة اللباني وكريمة الخفق السائلة عند استخدامها في الحلويات وكيفية استخدام كلا منها...المزيد ...

معطر جو منزلي
طريقة تحضير معطر جو للمنزل في دقائق

كتبت- سارة العنانيتعطير المنزل برائحة جيدة هم يشغل كل سيدة، وقد يكون شراء أنواع معينة من معطر الجو الجاهز مرتفع الثمن، في الوقت نفسه يمكن تحضير معطر ج...المزيد ...

طريقة تحضير دبس الرمان في المنزل
طريقة تحضير دبس الرمان في المنزل من «سفرة»

كتبت- سارة العنانيصوص دبس الرمان معروف بنكهته الشهية في المشويات والسلطات والأطعمة بشكل عام، ونظرًا لتعدد استخداماته وعدم توافره في كثير من الأماكن نق...المزيد ...

نزع الدهون من الجبن الصفراء
لتصبح صحية.. طريقة نزع الدهون من الجبن بأنواعها

كتبت- سارة العناني تحتوي معظم أنواع الجبن الجاهزة على نسب دهون عالية، حيث يتراوح دسمها من 30 إلى 80 في المئة دسم ضار بالصحة لأنه دسم حيواني ويسمى بال...المزيد ...

دايت
عايز تخس بسرعة؟ .. 15 نصيحة ودايت ليوم واحد

كتبت- مروة فكريالحصول على جسم رشيق متناسق ووزن مثالي، حلم الكثيرين، لكن تحقيقه يتطلب الالتزام بأنظمة غذائية واتباع نمط حياة معين.لذا تقدم لكم سي بي سي...المزيد ...

مرهم منزلي لعلاج الحروق
وصفة منزلية لعلاج الحروق من «سفرة»

كتبت- سارة العناني  كل من يعمل بالمطبخ معرض إلى الكثير من إصابات الحروق المختلفة عند طهي وتحضير الطعام، ومن المهم في هذا الوقت التعامل الصحيح والسريع...المزيد ...

وصفات بشاميل
12 وصفة بالبشاميل من نجلاء الشرشابي

كتبت- سارة العناني  صواني البشاميل لا تقتصر على المكرونة فحسب بل يمكن التنويع في وصفاتها بمكونات مختلفة لتقديمها بأطباق حلو وحادق، وهو ما نقدمه لكم ا...المزيد ...

احتياجات المدرسة
نصائح للتوفير في ميزانية احتياجات المدرسة

كتبت- سارة العنانيمع بداية شهر سبتمبر تنطلق الأسر لشراء أغراض المدرسة للأولاد بفئاتهم العمرية المختلفة، مما يكلف الكثير من النفقات خاصة مع زيادة الأسع...المزيد ...

تنظيم اليوم بين العمل والمدرسة
نصائح لتنظيم يومك بين عملك ومدرسة أولادك

كتبت- سارة العناني مع اقتراب عودة الدراسة تبدأ مرحلة القلق عند الأمهات، خاصة العاملات منهن نظراً لصعوبة الفترة المقبلة عليهن واحتياجهن لتنظيم حياتهم ا...المزيد ...

نصائح سنة أولى مدرسة
نصائح للتعامل مع طفلك في «أول سنة مدرسة»

كتبت- سارة العناني سنة أولى مدرسة من أهم المراحل التي تمر على الطفل والأسرة بأكملها وحتى تمر بسلام دون أي اضطراب نفسي وجسدي للطفل يجب الاهتمام ببعض ال...المزيد ...

أكلات المدارس
على الطريقة المغربية.. 6 أكلات لأولادك في المدرسة

كتبت- سارة العناني  تحتار الأمهات في تحضير وجبات المدرسة سواء على وجبات الفطار أو الغداء لهذا قدمت لكم الشيف زينب مصطفى وصفات لأهم الأطعمة التي يمكن ا...المزيد ...

مخبوزات المدرسة
5 مخبوزات سريعة للمدرسة من «سفرة»

كتبت- سارة العناني طعام الأولاد في المدرسة يحتاج لمخبوزات أساسية يومياً حتى تكتمل وجبة إفطارهم في الصباح وطول اليوم في المدرسة، لهذا سيساعدك موقع سفرة...المزيد ...

تجديد شنطة المدرسة القديمة
3 خطوات لتجديد شنطة المدرسة القديمة

كتبت- سارة العناني مع عودة المدارس تفكر كل أسرة في أول طلبات هذه العودة وهو احتياج الأطفال لشنطة المدرسة التي ارتفع سعرها مؤخرا بشكل جنوني، لهذا سيوفر...المزيد ...

3الأخير
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة