الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

أيس كريم مع الدايت
أيس كريم مع الدايت !!

سالي فؤاد بتقدم وصفة ايس كريم لايت و تنفع في الدايت و كمان كلها من مكونات طبيعية و صحية خوخ مكعبات مفرز مانجة مكعبات مفرزة موز شرائح مفرز علبة زبا...المزيد ...

مقبلات دايت للمصيف
مقبلات دايت للمصيف

سالي فؤاد هتقولنا على أفضل سناكس تاخدوها معاكوا المصيف و كمان مفيدة و بتخسس زي : الترمس و هو من الحاجات اللي مش بتخن خالص لو كان مستوي صح و شايلين كل...المزيد ...

نصيحة عن العسل للأطفال
نصيحة عن العسل للأطفال

تنصح خبيرة التغذية سالي فؤاد بمنع اي نوع من انواع العسل للاطفال اقل من سن السنتين و باي شكل من الاشكال سواء مع الزبادي او في المخبوزات لان العسل به ما...المزيد ...

نصيحة عن الموز
نصيحة عن الموز

تنصح سالي فؤاد بحفظ الموز بعد تقطيعه الى قطع صغيرة في الفريزر في حالة بدء تحول لونه الى اللون الاسود و ذلك لحفظه و يمكن استخدامه فيما بعد لعمل سموزي ا...المزيد ...

عارفة ازاي تقللي الدسم من الجبنة
عارفة ازاي تقللي الدسم من الجبنة !!

تعرفي ان الجبنة الرومي و الجبنة الشيدر الدسم اللي فيهم عالي جدا ! تقريبا 60% , سالي فؤاد هتقولك على طريقة سهلة و بسيطة تقدري بيها تقللي دسم الجبنة كل ...المزيد ...

عيش سن صحي بيتي ب 3 مقادير
عيش سن صحي بيتي ب 3 مقادير

عيش السن مفيد و صحي للدايت او حتى غير الدايت نجلاء الشرشابي بتقدملك اسهل طريقة تعملي بيها عيش السن و بمقادير موجودة في بيتك و على قد ايدك , هتحتاجي : ...المزيد ...

نصيحة عن الشوفان
نصيحة عن الشوفان

تنصح خبيرة التغذية سالي فؤاد بتناول الشوفان و استخدامه في الوصفات و ايضا الحلويات لانه يعتبر من النشويات المليئة بالالياف التي تساعد على الشبع و ضبط س...المزيد ...

غذي أطفالك و اسعديهم بالبسكويت المغذي
غذي أطفالك و اسعديهم بالبسكويت المغذي

عايزة تعملي لاولادك حلويات و في نفس الوقت تكون مغذية و مفيدة , سالي فؤاد بتقدملك طريقة جديدة و مغذية جدا للبسكويت  اخلطي البيض مع السكر و الزيت و الع...المزيد ...

عجينة مناقيش على قد الايد
عجينة مناقيش على قد الايد

المناقيش من الاكلات الخفيفة و المختلفة اعملي العجينة في البيت بنفسك و بمكونات على قد ايدك  3 كوب دقيق ¼ كوب زيت رشة ملح رشة سكر ملعقة كبيرة خميرة...المزيد ...

الحليب المكثف المحلى في أقل من 5 دقائق
الحليب المكثف المحلى في أقل من 5 دقائق

مش بتلاقي الحليب المكثف المحلى بسهولة !! سالي فؤاد هتقولك على طريقة سهلة و بمقادير بسيطة و كمان في أقل وقت ممكن  اخلطي تلت كوباية من المياه مع كوباية...المزيد ...

الطحينة بيتي بمكونين و بس
الطحينة بيتي بمكونين و بس

تقدري تعملي الطحينة في البيت بالكمية اللي تحبيها و كمان بطريقة سهلة و بمكونين بس هما السمسم و الزيت  اطحني السمسم كويس جدا في الكبة و ضيفي الزيت بالت...المزيد ...

سر تماسك الكريمة المخفوقة في مكون واحد
سر تماسك الكريمة المخفوقة في مكون واحد

عايزة تعملي كريمة مخفوقة و تكون متماسكة زي الجاهزة في محلات الحلويات !! سالي فؤاد هتقولك السر و هو في الجيلاتين  دوبي معلقة من الجيلاتين في 3 معالق م...المزيد ...

نصيحة عن الكراميل
نصيحة عن الكراميل

تنصح سالي فؤاد عند عمل الكراميل باستخدام ملعقة خشبية في التقليب لانها تساعد على عدم توصيل الحرارة سريعا كما تنصح بابتعاد الأطفال نهائيا اثناء تحضير ال...المزيد ...

عايزة صوص شيكولاتة ناجح
عايزة صوص شيكولاتة ناجح !!

عايزة تعملي صوص شيكولاتة ناجح و تستخدميه في تزيين حلوياتك زي الكيك و الكب كيك و الانجلش كيك و حاجات تانية كتير , سالي فؤاد هتقولك على انواع كتيرة لصوص...المزيد ...

نصيحة عن مشروب الكاكاو
نصيحة عن مشروب الكاكاو

تنصح سالي فؤاد بشرب الكاكو الخام و ليس الكاكو المحلى كمشروب يتناسب مع الدايت و ايضا مع استخدام لبن خالي الدسم و التحلية بسكر دايت  ...المزيد ...

الأول212الأخير
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة