الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

نصيحة عن العيش على السحور
نصيحة عن العيش على السحور

تنصح سالي فؤاد بعدم أكل العيش على السحور لان به نسبة املاح تؤدي الى العطش اثناء الصيام و ايضا عدم تناول الاجبان التي تحتوي على نسبة عالية من الملح واي...المزيد ...

الوقت المثالي لقياس الوزن
الوقت المثالي لقياس الوزن

الوقت المثالي لقياس الوزن في رمضان يوميا قبل الفطار و في الأيام الغير رمضان بعد الاستيقاظ بساعة و تنصح سالي فؤاد بقياس الوزن كل إسبوع و ليس كل يوم  ...المزيد ...

عيش بلدي بيتي ب 3 مقادير
عيش بلدي بيتي ب 3 مقادير

جربتي تعملي العيش البلدي في البيت قبل كده !! نجلاء الشرشابي بتقدملك العيش البلدي بمكونات موجودة عندك في البيت عشان توفري و كمان باسهل طريقة و مش هياخ...المزيد ...

كرواسون العشر دقايق
كرواسون العشر دقايق

صعب انك تعملي كرواسون في البيت مش كده !! بس بعجينة العشر دقايق هتقدري تعملي كرواسون بايدك و طريقته مضمونة و كمان في أقل وقت  عشان تعملي العجينة هتحت...المزيد ...

قصة صلاة التراويح
قصة صلاة التراويح

من أول ليلة في رمضان و المساجد بتتملي بالمصلين عشان يصلوا صلاة التراويح  و صلاة التراويح من أيام النبي عليه الصلاة و السلام وقتها من بعد العشاء و حتى...المزيد ...

نصيحة عن حفظ التوابل
نصيحة عن حفظ التوابل

تنصح سالي فؤاد بحفظ التوابل في مكان مظلم ليس به نور و ايضا بارد لا يصله حرارة حتى يمكن حفظها أكثر وقت ممكن و ايضا لا تفقد نكهتها  ...المزيد ...

خبز الكابد النوبي ب 3 مكونات
خبز الكابد النوبي ب 3 مكونات

عيش الكابد مشهور في النوبة جربيه و يبقى نوع جديد و بمكونات موجودة في كل بيت  3 كوب دقيق مع رشة ملح  معلقة صغيرة خميرة فورية  مياه اعرفي طريقة التح...المزيد ...

أيس كريم في خطوتين و بس
أيس كريم في خطوتين و بس

نفسك تحضري أيس كريم في البيت بس خايفة ما يظبطش معاكي و تكون الخطوات كتيرة غادة التلي بتقدملك طريقة الأيس كريم البيتي في خطوتين  اخفقى الكريمة اللبانى...المزيد ...

اعرفي أسرار نجاح كيك الباباز
اعرفي أسرار نجاح كيك الباباز

الباباز من الحلويات اللي ليها أكتر من طريقة , بس مش كل طريقة بتظبط معاكي !! سالي فؤاد هتقولك على طريقة مضمونة تطلع ناجحة  معاكي و هي انك تلتزمي بترتيب...المزيد ...

جربتي مشروب الابريه النوبي
جربتي مشروب الابريه النوبي !

الابريه هو المشروب الرسمي في النوبة و خصوصا في رمضان و هو عبارة عن عجينة من دقيق الذرة جربيه و يكون مشروب جديد للفطار في رمضان و مكوناته : ابريه - مي...المزيد ...

كيفية تنظيم الأكل في رمضان
كيفية تنظيم الأكل في رمضان

تنصح سالي فؤاد بتنظيم الأكل خصوصا في رمضان عن طريق كتابة ما تم أكله خلال اليوم و تحديد الوجبات و الكميات الزائدة و محاولة التقليل منها فيما بعد  ...المزيد ...

ورق عنب بسعرات أقل
ورق عنب بسعرات أقل

ورق العنب من اكتر انواع المحشي المحبوبة بس كلنا عارفين إن محشي يعني سعرات يعني دهون هنقولك ازاي تعملي ورق العنب بسعرات أقل  الارز هو أكتر حاجة فيها س...المزيد ...

عايزة الكنافة طرية
عايزة الكنافة طرية !!

لو الكنافة بتطلع ناشفة معاكي أميرة شنب هتقولك نصايح عشان تطلع طرية  أول حاجة اسقيها بالشربات البارد و هي سخنة و غطيها و حطيها في الفرن بعد ما تتطفيه ...المزيد ...

جربتي السوبيا سموزي
جربتي السوبيا سموزي !!

السوبيا من المشروبات المفضلة لكتير من الناس خصوصا في رمضان جربيها بشكل جديد جربيها سموزي لانتعاش أكتر على الفطار خصوصا في الحر ده  اخلطي عصير السوبيا...المزيد ...

عجينة المخروطة بمكونين فقط
عجينة المخروطة بمكونين فقط

المخروطة نوع من أنواع الحلو مشهورة في الأرياف و خصوصا طنطا اعمليها بمكونين موجوين عندك في البيت و بكده هتعملي صنف حلو و مش مكلف لان كل اللي هتحتاجيه  ...المزيد ...

الأول210الأخير
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة