الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

القرفة
أطعمة غيرت شكل العالم.. "القرفة" شكلت حضارة مصر و"العسل" هزم الرومان

الطعام أحد الأشياء التي تبقينا على قيد الحياة، نحبه ونستخدم كافة مهاراتنا من أجل إخراج أطباق شهية منه، ومنا من يسعى لتخليد تلك الأطباق عبر الصور التي ...المزيد ...

شيف يمسك بالطبق
دليلك لتصبح "شيف"

دليلك لتصبح "شيف"   كتبت:آية شهاب الدين   يمتلك البعض منا سيدات كن أو رجالا موهبة ملحوظة في عالم الطبخ، فمنهم من يمتلك رغبة في تنمية موهبته لتصبح ...المزيد ...

رجل يمسك بالنقود
5 نصائح مهمة لإدخار الأموال

كتبت: آية شهاب الدينفي ظل كثرة الإعلانات التي تحيطنا من كل صوب، تلفزيون، راديو، طرقات، بات من الصعب مقاومة إغراءات الشراء، لنمضي الوقت في انتظار المرت...المزيد ...

انقاص الوزن
4 معلومات خاطئة عن "الدايت"

هناك بعض المعلومات الشائعة والمغلوطة التي يظن كثيرون أنها صحيحة وتسهم في خسارة الوزن، لكن ما نشره موقع "جود هاوس كيبينج" أكد أن هناك 4 معلومات خاطئة ي...المزيد ...

الدجاج
6 أخطاء شائعة في طهي الدجاج

الدجاج واحد من الأطباق المفضلة لدى أغلب الناس، والتي لا يمر أسبوع دون أن نتناولها، إلا أن العديد منا يرتكبون أخطاء كبيرة عند طهي الدجاج، الأمر الذي قد...المزيد ...

خزانة الملابس
ترتيب "الدولاب" له فوائد صحية.. تخيلي!

هل لاحظت مسبقًا أن مشاهدتك لخزانة ملابسك غير المنظمة والفوضوية تصيبك بضغوط نفسية؟ نعم، لست وحدك من يشعر بذلك، فاتضح أن النظر إلى الأشياء غير المرتبة ي...المزيد ...

السوق الذكي
للكسالى.. "روبو مارت"  أول سوق ذكي يأتي إلى باب المنزل

انتشرت مؤخرًا الكثير من التطبيقات الذكية التي تستخدمها ربات البيوت للتسوق، والتي توفر عليهن عناء الذهاب إلى السوق، ولكن يبدو أنه في المستقبل سيكون الأ...المزيد ...

هدايا عيد لأم
هدايا عيد الأم حسب البرج.. "الميزان والدلو الأغلى"

هدية عيد الأم من الأشياء التي تأخذ منا وقتا طويلا في التفكير للوصول إلى الهدية التي سنشتريها، ودائمًا ما يظل السؤال هل وفقنا في اختيار الهدية التي تنا...المزيد ...

فيلم فانتوم ثيرد
صور| فساتين فيلم «Phantom Thread» المرشح لأوسكار أفضل أزياء

حفل الأوسكار الحدث الفني الأكبر الذي ينتظره جميع عشاق السينما حول العالم، ليس فقط من أجل متابعة إعلان الجوائز ومعرفة الفائزين، ولكن أيضًا لكي يشاهدوا ...المزيد ...

الفريزر
7 استخدامات مثيرة للفريزر غير حفظ الطعام.. منها "القضاء على الروائح النتنة للأحذية"

أول شيء تلجأين إليه عند اتساخ الملابس هو وضعها في الغسالة وتركها تأخذ دورتها الكاملة بعد ذلك تجفيفها، ما يهدر الكثير من الوقت وفي بعض الأحيان لا يكون ...المزيد ...

محل بقالة
محلات الجملة والأطعمة الصحية.. 6 نصائح لتوفير المال خلال التسوق

توفير الميزانية اللازمة لشراء احتيجات المنزل من الطعام والخضروات، هي المعضلة الكبيرة التي نجد أنفسنا أمامها في بداية ونهاية كل شهر بسبب عدم مقدرتنا عل...المزيد ...

ميزان
في بريطانيا.. خسارة الوزن تتحول لمطلب سياسي!

الذهاب إلى الميزان لا تعد رحلة صعبة فحسب، بل هي واحدة من أسوأ الكوابيس التي يسعى أغلبنا للهروب منها، فالعديد منا يسعون لخسارة الوزن إلا أن قليلين منهم...المزيد ...

جلد الرقبة
جلد الرقبة أرق من بشرة الوجه.. كيفية حمايته من العجز المبكر؟

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، أول شيء يأتي في عقل حواء هو بشرة الوجه، والكثيرات تركزن على العناية به ويتناسين جلد العنق والذي لا يقل أهمية عن ال...المزيد ...

تساقط الشعر
كيفية حماية الشعر من التساقط

يقولون المرء يشبه ما يأكله، واتضح صحة هذه المقولة عندما يتعلق الأمر بصحة الشعر. هذا وقد أكدت أنابيل كينجسلي الأخصائية في مركز "فيليب كينجسلي" المتخصص...المزيد ...

شوربة مرقة العظام
فوائد مذهلة لـ"شوربة مرقة العظام"

انتشر مؤخرًا المشروب الشتوي "شوربة مرقة العظام" الذي يستخدمه الكثيرون ليساعدهم في إنقاص وزنهم، ولكنه بالإضافة إلى لكونه عاملا مساعدا في نظامك الغذائي،...المزيد ...

الأول157الأخير
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة