الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

توستر من سميج ودولش آند جبانا بسعر 600 دولار
أجهزة المطبخ ترتدي من بيوت الأزياء العالمية

كتبت: ندى محسن اعتدنا مشاهدة عروض الأزياء العالمية، حيث فساتين السهرة وملابس المناسبات الخاصة، لنعرف جديد ألوان وقصات العام، ولكن قريبًا قد نشاهد هذه...المزيد ...

تمارين رياضية جماعية
أدواته ملوثة أضعاف المرحاض.. «حجّة» جديدة لتأجيل الجيم

كتبت ـ ندى محسن: هل انتهت كل حججك لتأجيل فكرة الانضمام إلى جيم؟ إليك حجة جديدة وموثقة علميًا، حيث أثبتت دراسة أُجريت بعد أبحاث معملية في صالات الجيم،...المزيد ...

أصبع الإبهام والخنصر أحد أكثر أصابع اليد تضررًا من الهاتف
لو كنت مدمنًا لهاتفك.. 5 مشكلات صحية عليك توقعها

كتبت ـ ندى محسن: حياتنا الاجتماعية وعلاقاتنا الأسرية ليست المتضرر الوحيد من انتشار الهواتف الذكية بيننا، فقد ظهرت العديد من الأضرار الجسدية المتكررة،...المزيد ...

انتفاخ أسفل العينين
طرق طبيعية لعلاج انتفاخ أسفل العينين

العديد من الأشخاص أكثر عرضة عن غيرهم للإصابة بانتفاخ العينين أو الهالات السوداء الأمر الذي يُسبب لهم حالة كبيرة من الإحراج. الأرق وعدم النوم لساعات ك...المزيد ...

ملعقة خل التفاح واحدة لمدة شهرين تقضي على أمراض كثيرة
ملعقة خل التفاح واحدة لمدة شهرين تقضي على أمراض كثيرة

يعد الخل أحد أقدم السوائل الذي عرفها البشر على مر التاريخ، وكان يستخدم كحافظ للطعام منذ أكثر من 5 آلاف سنة قبل الميلاد، وأكد أبقراط ، الملقب بأبو الطب...المزيد ...

10 مضادات حيوية قوية من خير الطبيعة
10 مضادات حيوية قوية من خير الطبيعة

يلجأ الكثير من الناس للمضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا والجراثيم المسببة للأمراض، وهذه المضادات دائمًا تتكون من مركبات كيميائية، تحتوي على مادة فع...المزيد ...

تقبيل الأطفال
تقبيل شفاه الأطفال يدمر أسنانهم

الأطفال دائما ما يكونوا مرتبطين بأهلهم بشكل وثيق، فهم يرغبون دائما في أن يظهرون لهم الحب بشكل دائم، والتقبيل أحد طرق التعبير عن هذا الحب. إلا أن صحيف...المزيد ...

لماء جوز الهند فوائد سحرية تعرفي عليها
لماء جوز الهند فوائد سحرية تعرفي عليها

تنمو أشجار جوز الهند في المناطق الاستوائية، وتدخل ثمرتها في صناعة الكثير من المواد الغذائية والمستحضرات التجميلية، وكشف موقع "هيلثي درينكس" عن 10 فوائ...المزيد ...

تناول الطعام
طرق يمكنك بها مساعدة الأشخاص الذين يعانون اضطرابات تناول الطعام

اضطرابات تناول الطعام من الأمراض المنتشرة في العالم، فالعديد من الأشخاص يهربون من المشاكل التي يعانون منها عن طريق تناول الطعام، ومع الوقت يكتسبون وزن...المزيد ...

تصوير الطعام
احذري.. وضع صور طعامك على إنستجرام يزيد وزنك

مواقع التواصل الاجتماعي من الأشياء التي أصبحت تشكل أهمية كبيرة في حياتنا جميعا، فالحصول على أكبر قدر من التفاعل على الصور والفيديوهات التي ننشرها بات ...المزيد ...

امرأة ترتدي نظارة
مش كل اللي بتشتغل "سترونج إندبندنت وومن".. 10 علامات تؤكد استقلاليتك

مش كل اللي بتشتغل "سترونج إندبندنت وومن".. 10 علامات تؤكد استقلاليتك كتبت: آية شهاب الدين "سترونج إندبندنت وومن" مصطلح باتت تطلقه كثيرات على أنف...المزيد ...

سيدة ذات شعر كيرلي تبتسم
أفضل 5 أكلات لشعر صحي وجذاب

كتبت.. آية شهاب الدين الشعر من أهم العلامات التي تميز النساء عن الرجال، فالكثيرات يحلمن بشعر متطاير وصحي يظهر أنوثتهن، ومن أجل الوصول إلى ذلك يضطر ...المزيد ...

آمرأة حامل تمسك بكوب من اللبن
من أجل ولادة طفل ذكي.. عليكي تناول تلك الأطعمة

كتبت ـ آية شهاب الدين:   تسعة أشهر لاكتمال الحلم الذي تسعى خلفه كل أنثى.. في صغرها تحمل دميتها متخيلة أنها طفلتها، وكلما تمر بها السنوات تحلم باليوم...المزيد ...

"مخفوق البروتين" يؤثر على الخصوبة لدى الرجال

ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية، أن مخفوق البروتين، الذي يُعتقد أنه يستخدم لتقوية العضلات والمساعدة في التعافي من الإصابات، يعوق قدرة الجسم على إفراز ال...المزيد ...

وجبة إفطار
من فيتنام إلى المكسيك.. 9 أطباق إفطار من بلاد العالم

وجبة الإفطار واحدة من الوجبات الهامة التي لا نعير لها اهتمامًا، حتى أن البعض منا قد يغفلها تمامًا، ولا يحرص على تناولها على الإطلاق، إلا أنه لا يدرك ب...المزيد ...

الأول146الأخير
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة