الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

في مصر القديمة.. الفقراء يأكلون الطيور والأغنياء اللحوم
في مصر القديمة.. الفقراء يأكلون الطيور والأغنياء اللحوم

عرف نهر النيل منذ فجر التاريخ بأنه شريان الحياة وبالإضافة لذلك فكان هو كلمة السر في خصوبة تربتها، بسبب فيضانه مرة في السنة، في الفترة بين شهر يونيو وس...المزيد ...

"قهوة بالبيض والملح".. 5 شعوب تحضر القهوة بطرق غريبة

القهوة هذا المشروب السحري الذي غزا العالم بمذاقه الرائع وأصبح ضمن الطقوس الصباحية للكثير من الناس حول العالم، وكل شعب حاول أن يضع بصمته وصنع لنفسه أسل...المزيد ...

حكاية وصفة الكاتشب من الملوحلة للمشروم ثم الطماطم
أول نسخة منه كانت بالمشروم.. تعرف على حكاية

كتبت – ندى محسنخلف كل أكلة تحبها، هناك ذكرى لوجه عزيز عليك، رائحة تشعرك بالأمان وكأنك وصلت المنزل، خلف كل وصفة بمكون معين، هناك سيدة أحبتها ووقفت تعده...المزيد ...

تحضير الطعام
لا تمتلكين الوقت؟ خدع بسيطة تمكّنك من تحضير الطعام في وقت أقل

الوقت رفاهية لا يمتلكها الجميع، بسبب الساعات الطويلة التي نقضيها في العمل، كما تضطر بعض الأعمال، السيدات، للعمل حتى خلال تواجدهن بالمنزل، الأمر الذي ي...المزيد ...

احذر.. التدخين يجعلك أكثر عُرضة للسمنة
احذر.. التدخين يجعلك أكثر عُرضة للسمنة

لطالما ارتبط الحرص على التدخين بالحفاظ على الوزن، ومن المؤكد أن مشاهدتك لعارضات أزياء مثل كيت موس ونعومي كامبل، قد تعزز هذه النظرية، باعتبارهما دليلا ...المزيد ...

5 وجبات من
5 وجبات من سفرة لتحسين المزاج

هل سمعتم من قبل عن الحمض الدهني غير المشبع "أوميجا 3"؟ بالطبع، فهو أحد أهم الأحماض الدهنية غير المشبعة، التي يجب أن يتضمنها الغذاء اليومي، وأبرز مصادر...المزيد ...

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة

ما تأكله قبل ممارسة التمارين الرياضية يحدد كمية الطاقة المستهلكة، والدهون التي تحرقها، حيث كشف موقع "ديلي ميل" البريطاني، أن الوجبة التي تتناولها قبل ...المزيد ...

العصي الآسيوية
ترغب في خسارة الوزن؟ العصي الآسيوية سلاحك السري

المطعم الآسيوي من المطاعم المميزة بنكهاته القوية، إلا أن أكثر ما يميز هذا المطعم هي أدوات المائدة، التي توجد أمامك طوال الوقت، ومن بينها العصي التي يت...المزيد ...

منها تقوية المناعة والأظافر.. 9 فوائد صحية لماء الليمون
منها تقوية المناعة والأظافر.. 9 فوائد صحية لماء الليمون

يميل بعض الأشخاص إلى شرب ماء الليمون كل صباح، كأحد أشهر الطقوس الشعبية التي يفضلها الكثيرون، كما أنه أسهل طريقة لتزويد الجسم بالجرعة اليومية الموصى به...المزيد ...

طاجن بامية
"محشي بالكوارع وبامية بالدجاج".. "الشيف" يقدم 5 طواجن "هتاكل صوابعك وراهم"

"الطواجن" من الأطباق التي يعشقها الجميع، فمن يستطيع أن يسيطر على شهيته وهو يرى أحد الطواجن الفخارية يخرج من الفرن، والرائحة الشهية التي تنبعث منه أيا ...المزيد ...

مجموعة من الفلفل يقعون داخل الماء
لا تتركه خارجا وعقم أدواتك.. كيف تحافظ على الطعام آمناً مدة أطول؟

لا تتركه خارجا وعقم أدواتك.. كيف تحافظ على الطعام آمناً مدة أطول؟حفظ الطعام وسيلة تلجأ إليها السيدات العاملات لتوفير الوقت والجهد، إلا أن البعض يقع في...المزيد ...

حزمة من الجزر
في يومه العالمي.. 4 حقائق لا تعرفها عن الجزر

في يومه العالمي.. 4 حقائق لا تعرفها عن الجزرالجزر أحد أنواع الخضروات الجذرية، وعادة يكون برتقالي اللون، لكن بعض أصنافه لها ألوان أخرى كالأحمر، الأبيض،...المزيد ...

5 وصفات للسلطة بالجمبري على طريقة الشيف شربيني
5 وصفات للسلطة بالجمبري على طريقة الشيف شربيني

الجمبري أكثر الأطعمة شعبية حول العالم، ولا يخلو مطبخ منه، ويتميز بمذاقه الرائع، ويحمل أسماء أخرى مثل الروبيان والقريدس. ويعد الجمبري من أهم أنواع الأ...المزيد ...

أنواع الأسماك المستخدمة في عمل الفسيخ والرنجة والملوحة
أنواع الأسماك المستخدمة في عمل الفسيخ والرنجة والملوحة

يستعد المصريون للاحتفال بعيد "شم النسيم"، الإثنين المقبل، ولهذا اليوم بعض الطقوس الخاصة التي يتبعونها، ولا تخلو موائد الطعام من الأسماك المملحة سواء ا...المزيد ...

إضافة لفوائده العديدة.. الماء يقضي على الكسل
إضافة لفوائده العديدة.. الماء يقضي على الكسل

الماء العامل الأهم في عملية ترطيب الجسم، بالإضافة لكونه يعالج الكثير من الأعراض منها اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، والدوخة، وحتى آلام الجوع المفاجئ.و...المزيد ...

الأول114الأخير
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة