الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

4 وصفات لتحضير الكيك دون دقيق

وصفات سفرة لتحضير الكيك بدون دقيق
وصفات سفرة لتحضير الكيك بدون دقيق

كتبت- سارة العناني 
رغم أن الكيك إفطار مفضل للكثيرين، إلا أنه مصدر قلق للبعض بسبب مكوناته خاصة الدقيق الذي يزيد الوزن فيبحثون عن وصفات لإعداده دون دقيق، لذلك نقدم 4 وصفات لتحضير الكيك دون دقيق بطريقة شيفات سفرة نرمين هنو وغادة التلي.
ملاحظات هامة لتحضير الكيك دون دقيق:
- يعتمد هذا الكيك على إضافة مكونات أخرى تعطي له قوام وطعم الكيك كالشوفان المطحون أو بودر المكسرات المطحونة أو حتى الحمص المسلوق الذي يعزز الطعم والقيمة الغذئية للكيك الصحي.
- يمكن الاستغناء عن الدقيق وتحضير الكيك دونه فقط بالاعتماد على الخفق الجيد للبيض مع فصل الصفار عن البياض، وهو ما يعطي قواما خاصا يمكن إضافة بعض المكونات له ليعطي نفس طعم وقوام الكيك.



الوصفات:
كيك الفستق دون دقيق
بكمية كبيرة من الفستق والمكسرات المطحونة تحضر الكيكة في هذه الوصفة لتعطي طعم غني وقوام هش دون دقيق، ولكن هناك خطوة يجب الالتزام بها للتعرف عليها وعلى باقي التفاصيل من هنا.
اقرأ أيضاً: كيكة صحية للفطار دون دهون



كيك الشوكولاتة دون دقيق
بثلاثة مكونات فقط ودون دقيق تحضر الكيكة في هذه الوصفة بطريقة سريعة ومكونات قليلة وبطعم مثل الكيك الأصلي، للتعرف على المكونات وطريقة تحضيرها، التفاصيل من هنا.



سبونج كيك دون دقيق
يتم الاستغناء عن الدقيق لتحضير سبونج كيك ولكنها تحتاج كمية كبيرة من البيض الذي سيخفق جيدا بعد فصل الصفار عن البياض للحصول على قوام مثالي لتحضير الكيك.
للتعرف على تفاصيل المكونات والخطوات، المزيد من هنا.




كيك الشوكولاتة الكريمي
دون دقيق وزبدة وسكر يحضر كيك الشوكولاتة الكريمي بطعم جديد مع إضافة الحمص المسلوق والكاكاو والعجوة، وصفة مغذية وخفيفة يمكن تناولها خلال فترات الدايت.
للتعرف على تفاصيل تحضيرها، من هنا.


اقرأ أيضاً:
أفكار إنقاذ الكيك البايظ وإعادة استخدامه
3 وصفات اقتصادية بـ«بيضة وكوب دقيق»

انضم الى المحادثة

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة