الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

30 وجبة سحور متنوعة من «سفرة»


وجبات سحور متنوعة
وجبات سحور متنوعة

كتبت- سارة العناني 


نحتار في تحضير وجبات السحور اليومية التي تقتصر لدى البعض على البيض والفول والزبادي، ولكنك لن تحتاري بعد اليوم، لأننا سنقدم لك 30 وجبة سحور متنوعة من سفرة لتجددي في أطباقك لأفراد أسرتك ويبدؤوا صيامهم بوجبات مغذية ولذيذة. إليكِ التفاصيل.


الأسبوع الأول 



اقرأ أيضاً: 5 نصائح لسحور مقاوم للعطش من «سفرة»


الأسبوع الثاني 



اقرأ أيضاً:إتيكيت الزيارات المسائية في رمضان مع «هي وبس»



الأسبوع الثالث





الأسبوع الرابع




انضم الى المحادثة

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة