الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة
بطيخ
بطيخ

كتبت-مروة مجدي

بالإضافة إلى دور البطيخ في ترطيب الجسم لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء، فهو يعتبر وجبة مثالية خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية تنعش الجسم، وهذا تحديدًا ما جعله الراعي الرسمي لمواجهة موجات حر الصيف.
وخلال موسم الصيف، يتربع البطيخ على عرش الفاكهة الشعبية ويمكن تناوله يوميًا، لكن قد نمل من طرق تقديمه التقليدية المتعارف عليها، لذا سنقدم لك 3 طرق لتقديم البطيخ سواء مع الجبن أو منفردًا.

اقرأ أيضًا:لو مضطر تنزل من البيت؟ 5 حيل تحارب بها الجو الحر

سلطة البطيخ مع الجبن

من أشهر وألذ طرق تناول البطيخ مع الجبن، هي مزجهما معًا في طبق سلطة واحد، فقط قم بتقشير البطيخ وتقطعيه إلى مكعبات بحجم اللقمة أو بالقطاعة حسب الرغبة.
كذلك تقطع الجبن إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في نفس الصحن مع البطيخ ثم تزين بالبقدونس وأوراق الريحان والنعناع.

شيش البطيخ مع الجبن
يمكن استخدام جميع أنواع الجبن البيضاء، ولكن يفضل أن تكون موتزاريلا، تقطع إلى دوائر والبطيخ إلى مكعبات متوسطة الحجم وتدمج في شيش خشبي، مكعب بطيخ يليه قطعة موتزاريلا، وتعاد الكرة حتى يمتلئ الشيش. يمكن تقديمه مع النعناع الأخضر والريحان.

شطرنج البطيخ مع الجبن
يفضل هنا استخدام الجبن الفيتا، تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وفي صحن التقديم، يوضع مكعب بطيخ ثم مكعب جبن يليه مكعب بطيخ بعده جبن وإلى آخره حتى انتهاء صحن الشطرنج.

اقرأ أيضًا:قبل العيد.. وصفات طبيعية لنضارة البشرة من رضوى الشربيني

انضم الى المحادثة

  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة